YouTubeに上がってきた、
このDr.の動画に今ハマり中。
形成外科で皮膚の再生をされている先生。
・長く使われてきたものは信頼できる
・触りすぎない
・使って気持ちいいと思えるものを使う
・保湿が大事
・今日やって明日、でなく続けてやる
・食事の大切さ
おすすめされていて
気になるもの。
お風呂上がりに
全身にシューっで使いたい。
乾燥して痒いことがあるから。
たんぱく質大事ー
ってことで
プロテインドリンクで補うといいよと
プロテイン…
未知の領域 笑
運動もしないし
太るんじゃ？と思ってたけど
たんぱく質は
髪や爪、皮膚、内臓を作ると聞いて
俄然興味が！
小さいサイズで
試してみようかな
保湿と言えば
毎日シートマスクが続けられてて
少し肌が変わってきました
メイク落とす前の肌の
毛穴落ちが前ほどじゃない？ような。
さほど面倒でもないので
引き続きがんばろ♡