歯の話。
今歯医者通いしてます。
言えないくらいぶりに。笑
そしたら
まぁまぁな歯周病で
じっくり治すことになって
2週間おきに通っております
それで
歯のケアを衛生士さんに教わって
色々やってみてる。
ずっと愛用していた
自然派歯磨きをやめて
試供品をもらった、
これを使ったり
前回からコンクールの歯ブラシとこれを使ってる
歯間ブラシも初体験。
今まで
ただ磨くしかしてなかったから
ドラッグストアでコーナーを眺めるのが
めっきり楽しくなった 笑
が。
歯茎もあんまり改善してなくて
歯の間のプラークもうっすらついてる。
『歯磨きの力が弱い？』
って言われました
試しに
力が入り過ぎたら
ぽきっと折れて教えてくれる歯ブラシ？
を使って手の甲で試したら。
よわよわ。笑
こーゆーの。
歯磨きしてて
『血が出ます？』
って聞かれたけど
あんま出ないのよね…
長年のクセで
血が出ないように
加減し過ぎてるのかも。
表面のお掃除を終えて
この前からは
歯茎の中の歯石を取ってもらってるけど
相当出血🩸してたみたい。
ということで
より意識して
丁寧に強めに磨いてます。
がんばるぞー