庭のレモン🍋の木に花が一つ咲きました！
今年初めて沢山の蕾が付きました！
沢山咲いてくれそうです。
そして
あわよくば
レモン🍋が実ってくれたら 嬉しいなぁ。
本日は皆様のアドバイスを守って
捻挫の足を労わって過ごしました。
少し買い物にも行って
値引きされているサポーターを見つけて買いました。
これの使用は治ってからかな？
足首の予防も大切ですね。
転倒で寝たきりの道が懸念される私です😰
今の足です。
少し腫れも治ってきました♪
明日から仕事も休みなので、養生します。
今日は母の日
お嫁ちゃんから紅茶のプレゼントが届きました🥹
あー 美味しい😋
私には義母も母ももう居ない。
もらう側になりました。
こんばんは
痛い足に
朝、湿布を貼って、包帯で固定して過ごしました。
そして夜
先程、包帯を外して見ました。
腫れていますね。
やっぱり痛いです。
湿布は肌に合わず赤くなったり痒くなるので５年前も一切使用しませんでしたが
今回は、リスクを負ってもいいと 使用しました。
強力な湿布 ロコアテープです。
これで痛みも軽減の筈です。
そして、この湿布はまだかぶれ症状が出ていません。
大丈夫な様です。
それにしても
何故転んでしまったのでしょう。
あーあ😩
今日は東京旅行の計画をたてていました。
やっぱり、歩きます。歩きたいです。
庭の芍薬の花も、もう散り始めました。
明日の朝には もう少し回復していますように！
皆様おやすみなさい💤😴
おはようございます♪
昨日の朝も
健康維持の為に、明るい未来の為に
ウォーキングに行きました！😁
優しい朝の光に輝く緑の木々の間を
にこやかに歩いていました。😁
きちんと足元もシューズを履いて靴紐もキュッと結んで完璧装備です。😉
なのに
転んでしまいました。😨
何故？
どうしたの？
そう聞かれても困る
私が 聞きたい。
転ぶ瞬間に
ぐにゃり と足首の歪む感覚！
あー、５年前の再来か？😱😱😱
骨折してたらどうしよう。
５年前も 何気に転んだだけでした😰
ウォーキングを中止して家に帰り
保冷剤で冷やしました。
午後になって腫れてきたら病院に行こう！
と決めて
仕事に行きました。
夕方になって 足首は腫れていますが、
骨折の様な腫れではないので
捻挫でしょう。と自己判断。
あー、良かった。
です。
湿布を貼って一晩経ちました。
やっぱり痛いです。
階段の登り降りは特に痛いです。
来週は、東京旅行予定です。
沢山歩き回る予定です。
なんなら、皇居一周５キロも歩こうか？と思っていたくらい。
とにかく
固定しました。
早く治りますように😭
今日は借りてきた本で、東京の計画をたてて過ごします。
😫あーん
ちょっと 泣きたい😭😭😭
あなたの前世は・・・
おはようございます♪
動物園のコアラ ですって！🤭
野生のコアラ でない所が笑える😁
もう一回してみよっと！
２回目は
大海のくじら でした。
動物園のコアラ と 大海のくじら
両方とも ええやん😁😊
３回目もしてみました。
中世の魔法使い でした。
んー、ちょっと系統が変わってきたなぁ〜🤔
なんでもいいや。
さぁ、朝です。
起きようっと！
今日も良い一日になる気がします😊
良い一日になりますように😉
瀬戸内レモンの言葉にめっぽう弱い私。
カルディで買いました。
出来栄えはパッケージの写真とは全く違うけれど
初めて食べました。
瀬戸内レモン🍋 ラーメン
好きです。
美味しいです。
また買います！
昼過ぎ(１４時半) にピッタリ かも。😅
うん👍
昼過ぎも気持ちが落ち着きます。
そしてそのまま
３時のおやつ
ん〜😅
うん👍
(紅茶を飲んで、美味しいラーメン食べて)
気持ちも落ち着きます。
って
嘘
ずーっと、イライラの日。
うん👍
お菓子も食べたのに気持ちは落ち着きませーん。
まぁ そんな日もあるわな🤪
夕飯は何を食べようかな〜〜🤔😬
朝食は、納豆にめかぶ等なんだけど
紅茶を飲みます。
🧑🦳 美味しいからあげる、高いんだよー。
と頂いた和紅茶です。😉
うん👍
朝から気持ちも落ち着きます。
GW後半の４日間、朝散歩しました。
散歩からウォーキングと格上げの歩き方になりました。(多分)🥲
５０分程歩きました。
早朝の公園はランナーもいます。
近づいて来ると、後を追って走ります。
同じ速度で走れるのは５メール。
それ以上は ついて行けません。
ところが、今朝のランナーの速度はいつもと違って、私の全速力くらいでした。(写真は別ランナー)
頑張って３メールくらいでした。
そのあとは差がつきながら２０メール程走りますが、もう限界です。😂
はぁはぁいいながら歩いていると、声をかけられました。
👨 市民ランナーや箱根駅伝に出た人とかのトップアスリート達ですから 早いでしょ
うんうん、速過ぎる。
朝の公園は面白い🤣
４連休のうち２日は 来客でした。
朝から夕方まで たっぷりおしゃべりして食べて、のんびり過ごしました。
台所の椅子に座って
その目線に見える芍薬です。
綺麗😍
今日は 教材作りのソーイングです。
今９時だから
今日一日でどこまでできるかな〜？
皆様、良い一日になります様に😊
今日も、雨です。
寒いです。
連休の間は平日ですので、雨でもオッケー👌
急に明日の他園のヘルプの仕事も入ってしまいました。朝７時には家をでますが、ほんと、私、都合の良い女👤です。😅
今日は天皇即位５年ですが
５年前は
足の骨折で つまんない日々を過ごしていました。
この５年の間に
父が亡くなり
母が亡くなり
まぁ いろいろとありましたね。
でも
振り返るとあっという間です。
これからの５年もあっという間にならないように
大切に過ごしたいと思いまーす。
庭の芍薬が雨に濡れてます。
もうちょっとで花が開くかな〜😊
いやぁ 暑いか寒いのかわからないGWですが
前半が終わりましたね。
今日は、雨降りで寒いです。
GW前半に
孫と一緒に公園に行ってきました。
公園はテントも並んで
大賑わいです。
わたし
孫に誘われて 芝ソリをしました！
もちろん、初体験😁
５０分間の時間制で
孫を見守りながら、四葉のクローバー🍀をみつけました。
時間終わりの人の少なくなった頃を見計らって 孫に指南を受けながら芝ソリを滑ってみました。
思った以上にスピードが出ましたが、無事に転ぶ事もなく滑れました。
あー、おもしろ😆
なんでも、誘われたらチャレンジですね！
そして、今は
仕事のお昼休み中です。
本日は、２回目の８時間勤務です。
人の足りない時の 都合の良い女です。👤
明日も仕事です。
まぁ、皆んなそうですよね。
GW後半に向けて
頑張りましょう❣️
GW前ですが、もう疲れています。😅
早めに掃除しても、お風呂もトイレもすぐ汚れるしね。😂
布団の用意も悩みます。
暑いの？寒いの？
毛布は？タオルケット？
んー😐🧐
鎧兜です。
やっぱり、年に一度は出さないとね。😉
原種のハイビスカス🌺という挿木を沖縄から買いました。
挿したら葉が出てきました。
気温も上がってきたので 外に出しました。
６本とも、順調に育っているようです。
ところで
沖縄のハイビスカスの原種って
どんなの？
花は？
原種って？
よくわからないままですが、それもまた
面白いよね。😜
紫陽花の挿木もどんどん育っています。
芍薬に蕾が付いてきました！
ピンク色の花、楽しみ〜。
