東京マラソン第4回大会に追加当選して 15キロ関門迄にトイレ3回も行ってしまったクロチャン
中々当選しない大会に2度もせっかく今回当選したから絶対にゴールしてほしい。
昨日は二人で神宮外苑5キロ
各々のペースで外苑走る
トロトロ マイペースな相変わらずなワタシ
クロチャンは、やっぱり当選したから いつもよりハイペース
家に帰宅したら膝が痛いって
この先どうなる事やらです
朝７時半に出社で帰宅は毎日22時練習は休日の火曜日と少し早く帰れる木曜日
少し早くっても７時帰宅がやっとなんです
まずは練習時間の確保
家でも出来る スクワットや腿上げ腹筋、背筋などやって鍛えるしかないな
ワタシは、来月5キロ、12月に駅伝5キロ、来年に至っては
何もエントリーしてません
後、走るとしたら渋谷表参道ウィメンズランぐらいなんで、お気楽
クロチャンのサポート何処まで出来るか、わかりませんが
一緒に東京マラソン迄頑張ります
Android携帯からの投稿
中々当選しない大会に2度もせっかく今回当選したから絶対にゴールしてほしい。
昨日は二人で神宮外苑5キロ
各々のペースで外苑走る
トロトロ マイペースな相変わらずなワタシ
クロチャンは、やっぱり当選したから いつもよりハイペース
家に帰宅したら膝が痛いって
この先どうなる事やらです
朝７時半に出社で帰宅は毎日22時練習は休日の火曜日と少し早く帰れる木曜日
少し早くっても７時帰宅がやっとなんです
まずは練習時間の確保
家でも出来る スクワットや腿上げ腹筋、背筋などやって鍛えるしかないな
ワタシは、来月5キロ、12月に駅伝5キロ、来年に至っては
何もエントリーしてません
後、走るとしたら渋谷表参道ウィメンズランぐらいなんで、お気楽
クロチャンのサポート何処まで出来るか、わかりませんが
一緒に東京マラソン迄頑張ります
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