今宵は こあしす接骨院まで ゆっくりジョグ
赤坂の下り坂を これでもか
って言うくらい ゆっ～くり下るのさ
それでも 下り始めると 足の甲が疼きだす
信号でストレッチ
永田町の登り坂は 大丈夫なんだよ
下りがダメみたい
三宅坂は 時計まわりに 坂をトボトボ上がる
初 皇居逆走ジョグ
いつもの景色と違うんですね
逆走は どうしても外側走るから すれ違うランナーしか見ない
ゆっくりだから 湘南Ｔシャツ何人すれ違うか 数えたり・・・・
三宅坂から平川門迄 ５人の 湘南赤Ｔとすれ違う
もちろん ＬＳＤＴシャツ探しましたよ～
残念ながら 私だけでした
何度か ストレッチしながらの こあしすさんまで 走り通せました
７．３キロ
シャワーでさっぱりしてから 施術して頂きました
便利な接骨院ですわ
ゴットハンド 良い気持ちじゃったぞい
チャリーちゃんが ミヤモトは？って
こあしすさん行ったら 私の 心変わり わかってくれると思う
ウワキじゃないから～
もう 戻れないワン