４月に捻挫して 母の入院 手術 ６月に夏風邪こじらせ ほとんど走ってない状態
７月の走行距離なんてさ・・・・・
２８．２７５キロ ぷっ ３０キロも走ってないよ
８月 あっちぃけど がんばらなぁ～と 思いつつも・・・・・
やっぱり あっちぃと走れない
２日 はとバスツア～ラン ９．６５０キロ みんながいたから ノロノロでも走れたよ～ありがとう
安曇野旅行で クロちゃんも ジョギングデビュー
お友達と３人で 朝ラン 気持ち良かったわ
玉川の花火大会 １人花火ラン
高井戸の美しの湯＆カレー部ラン
体重増加の為 ウォーキング交えてランして 小まめに 少しずつ走りました
昨日は 代々木公園に走りに行ったのですが・・・・３周でダウン
なんかわからないけど 辛くて辛くて
よぉ～く考えたら 大きな低気圧接近で 体調がおかしくなったみたい
体が低気圧を感じるように なるなんてぇ～Y(＞_＜、)Y
よさこい見ながら 帰宅して シャワー浴びて寝たら 治ったけど
歳を感じるよ
８月 １２３．５９３キロ １６日間
９月の目標は もう少し 走る日を増やす事
すぐ心折れてしまうから 強い心になる事
２０キロできれば ２本入れる
あまり 大きな目標持てませんが コツコツやってきます