安曇野旅行から ジョギング始めた クロちゃんは 東京へ戻って2日間筋肉痛で 休足
火曜日水曜日は 近所を 朝会社行く前1km弱ジョグ
木曜日休足
昨日は ジョグ始めて5日目
前日夜から 金曜日は早く帰宅出来るから 一緒に神宮外苑走りに行こう
とノリノリ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
いいけど~神宮外苑迄 家から2kmで結構坂道だよ~
大丈夫?
クロちゃん
片道2km聞いて 挫折![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
神宮外苑着いて 終了になりそうだ・・・
まだまだ 神宮外苑は遠いらしい
代々木公園の方が 近いのに 何故か行きたがらない
何故?って聞いたら 私の弟やら その他知り合いがいるから嫌だって![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
みんな 朝ランだから大丈夫よ!会わないからね
だから 代々木公園走ろう
みんなが いないって 納得したら代々木公園行くと 決心
なんとなく 気持ち分かる まだまだ自信無いからね
代々木公園1.9kmコースを クロちゃんは2周で終了
これ以上は もう脚が痛いって![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
仕方無いから バイバイして先に お風呂入ってね(*^o^*)
私は 1人 代々木公園ジョグ 4周目は かなり真っ暗になって 怖かった![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
怖さに 耐え兼ねて4周で終了
1人トボトボ帰宅
先に お風呂入って
飲んでるクロちゃんが 走った後の
は最高だね![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
なんか 病みつきになりそうだって
しかし 私は体重が減らない![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
クロちゃん たった4km近くで 1k体重減ったのに![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私は その倍走っても ウンともスンとも変わらない(┳◇┳)
走っても 肉の着いた部分が鉛着いてるみたいで 重たい
昨日は ウォーキング無しで ジョグしちゃったから 脚の負担大
かなりの時間 アイシングしましたよ
さあ 今日も仕事だわ 頑張ろう~
火曜日水曜日は 近所を 朝会社行く前1km弱ジョグ
木曜日休足
昨日は ジョグ始めて5日目
前日夜から 金曜日は早く帰宅出来るから 一緒に神宮外苑走りに行こう
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
いいけど~神宮外苑迄 家から2kmで結構坂道だよ~
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
クロちゃん
片道2km聞いて 挫折
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
神宮外苑着いて 終了になりそうだ・・・
まだまだ 神宮外苑は遠いらしい
代々木公園の方が 近いのに 何故か行きたがらない
何故?って聞いたら 私の弟やら その他知り合いがいるから嫌だって
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
みんな 朝ランだから大丈夫よ!会わないからね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
みんなが いないって 納得したら代々木公園行くと 決心
なんとなく 気持ち分かる まだまだ自信無いからね
代々木公園1.9kmコースを クロちゃんは2周で終了
これ以上は もう脚が痛いって
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
仕方無いから バイバイして先に お風呂入ってね(*^o^*)
私は 1人 代々木公園ジョグ 4周目は かなり真っ暗になって 怖かった
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
怖さに 耐え兼ねて4周で終了
1人トボトボ帰宅
先に お風呂入って
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
なんか 病みつきになりそうだって
しかし 私は体重が減らない
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
クロちゃん たった4km近くで 1k体重減ったのに
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私は その倍走っても ウンともスンとも変わらない(┳◇┳)
走っても 肉の着いた部分が鉛着いてるみたいで 重たい
昨日は ウォーキング無しで ジョグしちゃったから 脚の負担大
かなりの時間 アイシングしましたよ
さあ 今日も仕事だわ 頑張ろう~