ドスドス走りで 代々木公園10キロ 1時間10分叫び


たった10キロなのに 何度止めようかと思ったよショック!



少しずつ 距離延ばしてますよ


無理しない程度にね


痩せるのは大変だけど 太るのは簡単なんだよね


捻挫して 走らない生活 


2か月で 3キロ太っちまった


恥ずかしいけど 言っちゃいます 


家の体脂肪計  27パーセント


ってあせる


どんだけ 肉付けたんんだよ叫び


走るの 苦しいです


走りながら 松村君や曙の事考えてました


あの体で走るのは どんだけ苦しかったのか


27パーセントで ゼイゼイ ハァハァなのに・・・・・


最近 ポノニョと呼ばれ


みんなに触られ・・・肉ニギニギされて、いじめられてます


自分でも ポニョポニョした体 ニギニギして 気持ち良い~と:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 


ウットリ






ウットリしてたらいけないね汗



夕べは 中学の同窓会 

新宿歌舞伎町の 友達の お店

泡盛飲んでました


10キロだけど 少しは消化ランになったかな?