ちょこっと新宿ハーフコースラン

久しぶりに 接骨院へ
首 肩 背中 腰 とにかく身体中がコリコリ

ミヤモトは 他の患者さんに忙しく 今日は若い ササキにモミモミ

左半身全部 コリコリ
このままじゃ 東京マラソン前に 潰れちゃいますよぉ～と脅かされました

花粉症で グシュグシュで 最悪だわ

接骨院から そのまま代々木公園経由で神宮外苑 四谷三丁目から新宿通り 外苑西通りをグルーと走り 明治通り沿いの カレー屋迄 一時間だけ走りました無理のない ゆったりランでした