荒川市民マラソン迄 １ヶ月近くなりました
最後のロングラン
色々コース考えましたが…シンプルに東京オリンピックマラソンコースにしました
国立競技場千駄ヶ谷門スタートして明治通り新宿から甲州街道を真っ直ぐ 飛田給の味の素スタジアム折り返して…何処まで走れるか
自分でルールを決めました信号、コンビニトイレ以外で止まったり、歩きだしたら オシマイ
即 横を走ってる京王線で帰宅
味の素スタジアム迄19.8キロ
携帯持参してなかったから写メ出来なかったけど 1964東京オリンピックマラソン折り返し地点と 標記してありました
折り返し 仙川過ぎた辺りから 少しずつ 色々な所が痛みだしました
下高井戸の30キロ地点からは 足は勿論上がらないし 股の付け根が足を持ち上げる度に痛みその痛みが太ももの後ろの筋に 繋がりズキズキ
後 もう少し頑張ろう自分で自分を励まし幡ヶ谷駅迄は 走ろう幡ヶ谷で 叔父がラーメン屋やってるからラーメン餃子ビールとブチブチ連呼しながら 頑張ったよ
最後のロングラン色々コース考えましたが…シンプルに東京オリンピックマラソンコースにしました
国立競技場千駄ヶ谷門スタートして明治通り
新宿から甲州街道を真っ直ぐ 飛田給の味の素スタジアム折り返して…何処まで走れるか自分でルールを決めました
信号、コンビニトイレ以外で止まったり、歩きだしたら オシマイ即 横を走ってる京王線で帰宅味の素スタジアム迄19.8キロ
携帯持参してなかったから写メ出来なかったけど 1964東京オリンピックマラソン折り返し地点と 標記してありました
折り返し 仙川過ぎた辺りから 少しずつ 色々な所が痛みだしました
下高井戸の30キロ地点からは 足は勿論上がらないし 股の付け根が足を持ち上げる度に痛み
その痛みが太ももの後ろの筋に 繋がりズキズキ後 もう少し頑張ろう
自分で自分を励まし幡ヶ谷駅迄は 走ろう幡ヶ谷で 叔父がラーメン屋やってるからラーメン餃子ビールとブチブチ連呼しながら 頑張ったよ