焼き肉用の牛肉を使わねば🤔
もやしがあるので、それも一緒にだそう。






昨日買ってきた牛スジ煮込みの残りは、温め直すだけ。





焼き肉ともやしソテー


鉄のフライパンを使い、強火で焼いている🔥





自然薯ときのこの味噌汁


椎茸とヒラタケを、たくさん塩茹でした。
その茹で汁は出汁が出ていておいしい。
それを使って味噌汁にしている。
具材は塩茹できのこと自然薯。

金沢で買った、いしるのつゆの素を隠し味に。





きゅうりとサニーレタスのサラダ🥗


他の料理と合わせるため、醤油ベースの玉ねぎドレッシング➕ゴマ油を添えて。





下仁田ねぎ入りのがんも


ガスコンロのグリルで焼いて、大根おろしと醤油でいただく。