お昼ごはんを食べにお気に入りの町中華へ🍜🍥
しかし、私のタンメンの野菜に酸味が…😣
切り置きして時間が経っていた様子だ😔
うーんな、萎える😑
夕飯は少なめのリクエスト🎤😲
簡単に言ってくれるが…😒💨
作り置きしておいた冷凍ハンバーグを解凍❄️
それに合わせて考える🤔
具だくさんサラダ🥗
キヌア、にんじんラペ、ミックスビーンズ、きゅうり、レタス、大豆ミート
キヌアは茹でて、塩、ほりにしアウトドアスパイス、エクストラバージンオリーブオイルで味つけ。
ドレッシングなしで食べられる😋
白パンのココナッツオイルトースト
PASCOの白い食卓ロール
久しぶりに見かけた👀❗
これをココナッツオイルで両面焼く。
フライパンにココナッツオイルを少々、弱めの火でカリッと焼く。
オイルが多いと油っぽくなるので要注意。
カプレーゼ🍅
フルーツトマトの皮が固いと言うので、湯剥きした😩♨️
皮にも栄養があるのに…😑