家族が一人でお昼ごはんを買いに行った🚙💨
お寿司と天ぷらを買ってきた🍣

私はリクエストをした崎陽軒のチャーハン弁当🍱

今日の夕飯は天ぷらにしようと思っていたので、本日も予定変更😩





肉じゃがは家族のみ、トマトとアボカドは私一人で食べる🥑🍅







肉じゃが


私の肉じゃがは、牛肉の甘辛煮を作り、煮汁を味つけに使う。

メークインとにんじんを米油で炒め、きび砂糖を少々。
少しキャラメリゼの効果もあるのだろうが、砂糖の分子は大きく、先に入れる事で味が染み込みやすいと言う。


玉ねぎ、水をカップ1程度と甘辛煮を投入。

圧力鍋で加圧2分、その後放置。
仕上げの煮汁の調整のみ。

おいしくできたが、私はあまり好きではないので食べない😃





菜の花のからし醤油


オリーブオイルで炒め、塩を少々。
火を止めて、からし、醤油を混ぜ合わせたものを入れる。


青ねぎと油揚げ

油揚げは空焼き、空いたスペースで青ねぎを米油で炒めて、めんつゆで味つけ。