朝からお気に入りのパン教室へ🥖
ずっと作りたいと思っていたライ麦パン😍
夕飯はどうしよう😆💕
しかし、家にあるもので作るしかない🤔





グリーンピースとソーセージの煮込み


最初、カスレが浮かんだが、白いんげん豆を戻す時間がない。
缶詰は使いたくないし…😒
蒸し大豆は違うし…

と、モヤモヤ考えていると、冷凍グリーンピースがは浮かんだ😃
早く使いたいシャウエッセンがある。
カスレとは少し違うけれど、あのイメージで軽めのもの。

玉ねぎとコンソメを使って煮込んだだけ。

我が家では結果的に良かったみたい😌






オリーブオイルさばと野菜のアヒージョ


缶詰のオリーブオイルさば🐟
ストックしていたが、手に取るけれどあきらめる😔
我が家はサバ缶が苦手なのだ😣
今日がチャンスかも知れない😲


エリンギを焼いて、サバ缶をオイルごと投入。
軽くレンジ加熱したじゃがいもとにんじんも。

オリーブオイルが多いと、家族が腹痛になる。
そこで、水、すりおろしにんにく、アンチョビを入れて、野菜が柔らかくなるまで煮込む。
最終的に水分がなくなって、アヒージョに。







ポークソテー





ライ麦パン二種


プレーンとカレンズ入り
憧れのライ麦パン作り、憧れのザルを使えた☺️
模様がカッコイイ😚

しかし、残念ながら、帰宅途中で少し潰れてしまった😭

味はと言うと…
酸味が穏やかなライ麦パンで食べやすい😋