家族が内科の定期検診へ🏥🚶
しばらくの間、糖を尿と共に排出する薬を飲んでいた。
(私はそれを「卑怯な薬」と呼んでいた😁)
それが前回から無くなった。
今回の血液検査で、少しだけよろしくなかったそうで、今日からしっかり調整するつもり🤔
しかし、私の疲労が…😣
今日は特に、少しでも簡単に済ませたい😢
フライパン一つで、茹でる、蒸すを繰り返した。
アサリの酒蒸し
超特売で北海道産の大きなアサリを買っておいた。
洗い物が楽な方がいいので、今日はシンプルな酒蒸しに。
米久の豚肉の味噌煮込み
冷凍品を水に浸けて、急いで解凍。
フライパンでいんげんとほうれん草を茹でた後に、これを袋のまま入れてボイル。
本当は冷蔵庫解凍⇒レンジ加熱なのだが😅
ちぎったキャベツを添えて。
タレは袋を切るときに、別の器に入れている。
私はカラシ&タレで😋
いんげんの生姜醤油
ほうれん草のおかか醤油
フルーツトマト🍅