鰻の蒲焼き
湯豆腐
豚汁
糖質オフ鍋ごはん🍚
フルーツトマト🍅


目の下から頬全体が大きくなった家族。
未だ、口があまり開かず😱

お昼はフライドライスをティースプーンで食べていたほど🥄

食べられるものを聞いた方が早いかと、リクエストを許可🎤

先生からしっかり食べて下さいと言われているので、栄養をしっかり摂れる鰻を出す😃
たんぱく質と野菜を意識😕




湯豆腐


他に使う予定があった鱈。
予定変更し、湯豆腐へ。





豚汁


食べたいと言われて、拒否したものの…😓
豚汁は一度にたくさん作った方がおいしい。

しかし、今日の状況で、野菜を摂るには適している🤔

材料はあったので、全ての材料を少しずつにして
作った。





糖質オフ鍋ごはん🍚


何と❗いつもと同じに炊いているのに、今日は固く炊き上がった😩
考えられるのは、水の温度🌡️
とても冷たかったのが原因かと思う😕

茹で玉子をよく茹でるが、冬になり時間を1分長くしている。
水の温度が上がるのに時間がかかっているのだろう🤔