
サーモンフライ
自家製タルタルソース
ミニカリフラワーのマヨチーズ焼き
チーズ
トマト🍅
パン(昨日の残り半分)
昨日食べたパンが半分残っている。
夜、出そうとランチでは手をつけず。
パンに合わせるとなると、今日も洋食かな🤔
昨日の夜から、生鮭に塩をしっかりまぶして、水を出しているし…
サーモンフライに決定😌
サイドメニューをどうするかだけが問題😕

サーモンフライ
すでに皮を取ってあるものを買ってきた。
生鮭は水分に臭みがある。
先ず、その水分を出すところが重要。
少し多めの塩をまぶして、キッチンペーパーと新聞社でくるんで、ビニール袋に入れる。
冷蔵庫に一晩置いておけば、水分が出て身がしまっている。
塩分が気になったので、今日は塩抜きをしてみる。
3時間前くらいに新聞を外し、キッチンペーパーごと、ビニールに戻し、水を入れて冷蔵庫で保存。
ペーパーも簡単に外せて、塩分もマイルドになっていた。
白コショウをして、小麦粉、バッター液、パン粉をまぶす。
バッター液は、天ぷら粉とマヨネーズを混ぜてみた。
なかなか良いかもしれない😌
きれいなきつね色に揚がった☺️


