人間ドック前夜の夕飯

のどくろの干物

牛肉とごぼうのおつゆ

スティックブロッコリーと茹で玉子

谷口屋　竹田の油揚げ(昨日のもの)

トマト🍅

人間ドック前夜🏥

個人的には夕飯を抜きたいけれど…😱

そうはいかない😑

明日のお昼過ぎまで、何も食べられない👋😢🍴

私は平気だけれど😅

スティックブロッコリーと茹で玉子

たんぱく質と野菜を意識的に😃

足りないと言われ、雑穀ごはんをレンジで温めて食べた🍚

しばらく我慢していたので、明日は少し暴飲暴食したいなぁ😍