和風キーマカレー
ヨーグルトコールスロー
れんこんのさつま揚げ
フルーツトマト🍅



早朝から家族が外出した日はカレー🚙💨
鶏もも肉のひき肉がある🤔
それをカレーにするなら、キーマカレー🍛

家族は辛いカレーが苦手だ😓
それを考慮して、他を考える🤔🤔






和風キーマカレー🍛


食べやすくするために、普通のキーマカレーに、少し工夫をしてみる😌


ひき肉と玉ねぎ以外に、フライドオニオン、オリーブオイルと塩でしっかり炒めた角切り大根を入れた。

大根はオリーブオイルと塩で、水分がなくなるくらい、しっかり炒めるととてもおいしくなる😋🍴

カレー粉独特の苦味のような味。
ピーマンのみじん切りを入れてみた😉
いい感じだ😃

何か足りない味を補うのに、今日はほんだし少々、
ナンプラー少々、にんにく醤油を。
仕上げに粉山椒を。


オリーブオイルを多めで焼いた、まわりがカリカリの目玉焼きをのせて🍳


✳️カレー粉はインディアンカレーを使用。






ヨーグルトコールスロー


カレーの辛さをリセットするためのヨーグルトコールスロー。

水切りヨーグルトを使っている。

塩揉みキャベツときゅうり、水切りヨーグルト、マヨネーズ、すりおろしにんにく、塩。

これだけだと、食べてもらえなさそうだ🤔
ロースハムを追加してみた。


最初は箸がすすまなかったけれど、キーマカレーを食べ始めたら、たくさん食べてくれていた😌
狙い通りだ😃

本当にカレーがリセットされる😁