鶏もも肉の塩麹香草焼き
ブルグルと紫キャベツのコールスロー
ポークソーセージときゅうり
プチパンバター(セブン&アイ)
フルーツトマト🍅



鶏もも肉の塩麹漬けがある。
プチパンもある🍞
これに合わせて洋風にしよう🤔





鶏もも肉の塩麹香草焼き


テレビで冨永愛さんが紹介していたもの。
ハーブだけではなくニンニクスライスまで漬け込んでいた。

早速おためし😊

大きなもも肉だったので、漬け込むこと三日…
ハーブはドライのローズマリーを使った。
家族は、塩麹の粒、ローズマリーの茎を嫌がりそうなので、しっかり洗って取り除いた。
水気をしっかり取って。

フライパンにくっつかないアルミホイルをひいて、オリーブオイルで、皮を下に弱火で時間をかけて焼いた。
周囲にニンニクを。
焦げるので、途中、何度か確認🤔

裏返してから蓋をして、弱火でさらに焼く。
カットして、イタリアンパセリを散らして。

切るときにわかる😱やわらかいこと❗
塩麹だけとは違うおいしさ。

家族も気に入ってくれたようだ😃


塩麹の味とプチパンの甘味が、あまりにもぴったり合って、びっくりした😳




ブルグルと紫キャベツのコールスロー


何度も作っているブルグルのコールスロー。
ちなみにカルディ品です。

今日、入れたものは…

紫キャベツ、にんじん、赤のパプリカ、玉ねぎ、イタリアンパセリ、きゅうりのピクルス。

何となくピンク色になっている。
かわいい😊





ポークソーセージときゅうり


シンプルにカットしただけ。
からし醤油をつけて。