焼鳥(お惣菜)
キャベツとコーンのネギ塩ダレサラダ
野菜スティック
フルーツトマト🍅



昨日は3度目のワクチン接種💉
良かった😄腕が痛い程度。
でも無理はしないようにしよう😵

家族が朝から定期検診へ。
帰りにお惣菜を買ってきてくれた。
夕飯用に焼鳥だそう😲
それに合わせて野菜をたっぷりと出そう🤔



お惣菜を買いに行ったときは、口出しせずあえて好きなものを選んでもらう。

日頃、なるべく食べたいものを出しているつもりだけれど、それが本当に食べたいものかどうかは、わからない。


私も楽だし😁
味の嗜好や傾向と、病気が直結しているのもわかるし😩






キャベツとコーンのネギ塩ダレサラダ


数日前に牛タンねぎ塩をしたときの、タレが少しだけ残っていた。

昔、焼肉屋さんで食べたキャベツのサラダ。
あれに近い味にしたい。
おそらく、ごま油、塩コショウだけ。
そこにネギが入っているとすれば🤔

ビニール袋にキャベツとタレを入れて、シャカシャカ。
少しモミモミしてなじみやすくする。

コーンも使いきれず余っている。
大葉も合いそうだ😃
炒りごまもかけよう☺️
おいしくできた😋







野菜スティック


セロリがあると、野菜スティック率が高くなる。
マヨネーズをつけながら。