2022年1月28日 きんきの煮付け ココナッツシュガーでヘルシーにきんきの煮付け茎わかめとさつま揚げの煮物茹で空豆ブルグルと紫キャベツのコールスロー(昨日のもの)今日は朝から病院、帰りに買い物🚴♀️きんきが特売だったので、大きさを見に行った。ちょうどいい大きさだ😄和食にしよう🤔空豆も買う。きんきの煮付け我ながら得意になったなぁ…☺️気をつけているのは砂糖。しっかりたくさん使わないと、お店のようにならない。いつもたいがい、てんさい糖を使う。砂糖をたくさん使う甘辛味の煮物には、黒糖風味もあるココナッツシュガーを使う。糖の吸収がゆるやからしい。あとは酒、めんつゆ、みりんのみ、水は使わない。茎わかめとさつま揚げの煮物