鶏むね肉とエリンギの揚げ浸し
鶏むね肉の竜田揚げ
トマトときゅうりのマヨネーズ和え
白和え(市販品)



冷凍を解凍した鶏むね肉が3枚。
何を作るか…が今日の課題😵





鶏むね肉とエリンギの揚げ浸し


ビン入りのかぼす果汁を使い切りたい。
マリネ液をかぼす果汁、薄口醤油、砂糖、みりんで適当に作った。

むね肉を漬け込むときにも使った。
酒、柚子胡椒、薄口醤油も合わせて。

アクセントにエリンギと長ねぎの素揚げを。





鶏むね肉の竜田揚げ


揚げ浸し用を作った量が多かったので、そのまま盛りつけたもの。




トマトときゅうりのマヨネーズ和え


サラダに困ったとき、トマトがおいしくなかったときなどによく作る。

きゅうりは塩もみをしてしぼる。
トマトは砂糖をまぶして、汁ごと。

マヨネーズで和えるだけ。
トマトから出たうま味とマヨネーズがいい。