焼肉
だだちゃ豆(ながほりファーム)
レタスときゅうりのサラダ
水キムチ(市販品)
玉子豆腐(成城石井)
フルーツトマト🍅
昨日はお魚とパンだったから、今日はお肉。
だだちゃ豆もある。
ながほりファームのだだ茶豆は1年に1度は食べる。
甘味と香りが強いのかな。
焼肉
牛もものステーキ肉を叩いて薄くしたもの。
エリンギ、パプリカ。
ホットプレートだと用意は簡単だけれど、食事時間が長くなる⇒私が疲れてしまう。
なので、我が家の焼肉はフライパンで焼いて、お皿に盛りつけるスタイル。
味つけは「スタミナ源たれ」だけ。
初めて焼肉に使ってみたけれど、とてもおいしかった。
レタスときゅうりのサラダ
ちぎりレタス、ただ薄くスライスしたきゅうり。
炒りごまをふりかけただけ。
なかなかよかった。
