ゴーヤーチャンプルー
スズキときゅうりの生姜和え
茹で枝豆
ところてん
焼きえび入り油揚げ
フルーツトマト🍅


ワクチン接種の副反応。
昨日はまだ腕も痛く、起きているのが少しつらくて、ちょこちょこ寝て休んでいた。
今日は明らかに違う。
打ったところだけ少し痛いだけ。
もう日常の家事をしなくては。



外出ついでに買い物に🛒
お魚はメインおかずにするのに、気に入ったものがなく、小さなスズキの冊を購入。

ベランダでジリジリするイヤな暑さだった。
暑い日は刺身こんにゃくか、ところてんを食べたくなる。
からだが欲しているのは酸っぱいものかな。


スーパーのイベントに出ていたえび入り油揚げ。
とてもおいしかった。
オーブントースターで焼いて大根おろしで。
ずっと売っていればいいのに…。





ゴーヤーチャンプルー


何かひと味足りないと思って食べていた。

ゴーヤーチャンプルーの味つけはほんだしなのに、入れ忘れていたことに、たった今、気がついた😵




スズキときゅうりの生姜和え


各自、お皿に取ってから醤油をかけて。
ごま油をかければもっとおいしかったかも。