鮭の焼き漬け
水菜の豚肉巻き
だし巻き玉子
フルーツトマト🍅



鮭をフライにとリクエスト。
フライに向かない様子の切り身。

食材のストックがたくさんあると決めにくい。
フライ以外の何かが決まらない。

すでに16時…💦





鮭の焼き漬け

片栗粉をまぶして焼いた鮭。
冷凍庫を見るとキノコやれんこんなどが少しずつ。

小鍋つゆを使って野菜を煮て、漬け汁を作る。

野菜のうま味出ている煮汁で鮭を漬ける。






水菜の豚肉巻き

豚しゃぶしゃぶ肉を使って巻いている。

焼いて仕上げに塩、お酒、醤油を。




だし巻き玉子

鉄の玉子焼き器に油がなじんできた。
鍋の厚みがあるので、温度が難しかったけれど何とかなってきた。

玉子焼きが上手くできると嬉しい。

料理の全体の色を見ると、黄色が欲しいところ。
簡単なもので玉子焼きを選択。


彩りも献立を決めるきっかけになる。