今年もご厚意により、庭のびわの葉を分けて下さいました。
療養中の家人の温灸に毎日使うため、ポリエチレン袋に入れ、新聞紙に包み野菜室に保存します。

1〜2ヶ月は保存できるそうなので、野菜室を片付けて、ギッシリ詰め込みました。

以前は、乾燥保存した葉を水に浸してから艾(もぐさ)を載せて温灸をしていましたが、なかなか安定した燃焼が得られるず苦心していましたので、先日無料講習会に行き、太棒もぐさセットを買ってきました。
成城の「あなたと健康社」さんで販売されている(有)三栄商会さんのものです。
未だ使い慣れず、余裕がないので写真など撮れませんが、一所懸命やっています

生葉の表面をガスコンロのトロ火で焦げないように炙り、二枚の葉の表面を合わせて擦り合わせ、お腹や胸、背中、足などに貼ってしばらく寝かせたら、「たしかに ほんのり温かくなった」とのこと。
体が芯から冷えて困っている様子だったので、なんだか嬉しいです。

美味しいビーガンハンバーガーを作る知人に、つぶつぶのお料理教室で習ったと聞いて気になっていた「未来食カフェレストラン TUBUTUBU」さん。
午後一の用事で上京する際、時間的にタイトになるのは承知で11:30のオープン時に予約して行きました。
店内もスタッフも素朴で温かい雰囲気でした。もう少し時間に余裕があれば、書籍や商品をじっくり吟味できたのに...と残念ですが、12/28のカフェは終了までに伺えただけでもよかった

お肉を使っていないのに食べごたえあるハンバーグは、食感が挽肉に似た「高きび」が材料だそうです。
食べた後、程よくお腹が満たされて、しかも胃もたれなくスッキリ✨

仕事場ではビーガンマフィンや米粉マフィンを作っていたけれど、お料理までは意識していなかったので、これから少し学んでみたいです。
粘土が欲しい〜と言われたので、徒歩圏内の店を探したけれど、無い。
諦めかけて、ふと、昔『アロマの魔法』に作り方書いたじゃないか、自分と思い出し、スーパーで食紅を買って作り始めました。

小麦粉....カップ2
重曹....大さじ1
オリーブオイル....約小さじ1/2
熱湯....適量

1.小麦粉と重曹をよく混ぜ、熱湯を少しずつ加えながらよくこねる

2.耳たぶより固めになったらオリーブオイルを入れ、よくこねる。
柔らかくなり過ぎたり、手にベタベタつくようなら小麦粉を足しながら加減する。
3.食紅を少し入れてよくこね、色の濃さを加減する。

※3才以上の子ども向け。口に入れないよう注意。
※清潔な手で遊び、終わったら密閉容器に入れ、冷暗所で保管。防腐剤が入っていないので、変質し始めたら処分。






生協の有機野菜セットに入っていたバターナッツかぼちゃ。
大きくて、どうしたものか?と考えていたら、ポタージュと。

せっせとカットし、玉ねぎと炒めてコンソメと水を投入し、グツグツ....
柔らかくなったら粗熱をさまして、ブレンダーでペースト状にし、牛乳を加えて一煮立ちさせたら出来上がり。

マッタリと美味しいポタージュになりました。夫はもうちょっとサラッとした仕上がりがいいと言うので、次回はもう少し水分を多くしてみます。




7月某日。
ご近所さんから「冬の積雪で幹や枝が折れて弱っているけど葉は繁っているので、よかったら」と連絡があり、朝5時半起きで採りに行ってきました。

一部は帰宅して直ぐに水蒸気蒸留してみました。いつか市販の本格的蒸留機を手に入れたいと思っていましたが、身近な調理器具で作られたこの蒸留セットを何度も使ううちに、愛着が

ちょっとめんどくさいのだけれど、何度やっても嬉しい作業
だんだん溜まっていくのをワクワクしながら見つめます

ミニボトル1本くらいにはなったかな?というところで作業は終了。
昔から桃の葉は汗疹(あせも)や湿疹、日焼け等夏の肌を癒す薬草として利用されていました。
冷蔵庫で冷やして化粧水として使います。肌に塗るとシットリとし、特徴ある葉の香りが。

残りは風通しのよい日陰に干して、保存します。あと何回分くらいあるかな?


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下北沢 バブーシュカさんにてアロマの魔法講座をいたしました。
青森ひばの木片やカラマツ落葉、ベチバーの穏やかな防虫・消臭・芳香作用を活用した防虫袋を2種類手作り。

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青森ひばやクロモジ、ホーリーフ(芳樟)の精油や白神アロマのブレンド精油2種からお好きな方を選んでいただいて滴下。よく馴染ませて、しばし休ませます。

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適当な量をそれぞれ布袋に入れて出来上がり。残した木片もサシェにして持ち歩いても、箪笥やキャビネットに置いたり入浴に使っても◎

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森林浴のような香りに癒されます✨✨

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いつもながら1部も2部も楽しいクラスで有難く、バブーシュカ特製のケーキセットも美味でした

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いつも誠にありがとうございます
残念なことに、バブーシュカさんの建物が老朽化で取り壊しが始まるため、8月で閉店なさいます。素敵な場と人に感謝いたします。誠にありがとうございました🙏

バブーシュカさんでの当講座は終了しますが、場所を移して再開の折には何卒よろしくお願いいたします


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下北沢 バブーシュカさんにてアロマの魔法講座をさせて頂きました。

枇杷の葉、桃の葉、ドクダミ、クロモジ枝葉etc. 肌の不調を癒したり保温や美肌効果を活かした入浴剤で、温かい湯舟でリラックスして頂きたいと思います

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各薬草の効用や扱い方などお話しし、今回は細かいレシピは無しで、自由な配分で入浴剤を手作りして頂きました。

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清潔な手で細かく千切り、固い部分だけキッチンばさみでカット。

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海水のミネラルを含んだシーソルトと混ぜ合わせたり、段々に重ね入れたり。皆さん「うーん、どうしようかなぁ」と楽しく悩みながら作業なさっていました。

艾(モグサ)を使った枇杷の葉温灸の仕方もお伝えしたり。
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健胃、抗菌、去痰、代謝促進、鎮静etc.の作用があるとされるクロモジのお茶もお出ししましたが、撮り忘れました 

いつもながら美味しいケーキ🍰
私はいちぢくチーズケーキを頂きました。また食べたい味

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1部 2部ともに和やかで楽しい時間を過ごせましたこと、ありがとうございます🙏



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次回は来年1月です。
洋服ダンスやクローゼットに使うナチュラルな防虫グッズ作りです。和と洋の2種類をご用意する予定です。

また元気にお目にかかれますように


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三鷹 Cafeすみれ舎にてプライベートアロマセッションをさせて頂きました。
先ずはカラーリーディングやフィトテラピー質問表でココロとカラダの状態を見ながら雑談を

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生年月日から調べる算命術のペーパーはオマケとはいえ、いつもながら「うわぁ〜😆」と驚きや納得顔や笑いが起こります。気づけない状況だった本質にもハッとなさることも。
私自身も、過去と現在の悩みや心癖を思い起こして、身につまされたり。

頻繁に撫でたり転がしたりしているうちに表面がスベスベになった頃願いが叶うといわれる卵型のオブジェを選んで頂き、差し上げました🥚

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4〜5年前?に布花教室でお目にかかったことがある方と久しぶりに再会し、たまたま私と同じスミレのコサージュを着けておられ、お揃いに

アロマ講座にお越し頂いている方がいらして嬉し恥ずかしだったり、初対面の方をお迎えするドキドキもあったり。

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お一人一時間の貸切りプライベートセッションは、意外にもアッという間に時間が過ぎます。

最後にお好きなドリンクをお選び頂き手作りの有機米粉のシフォンケーキetc.をお出しして、ノンビリ過ごして頂きたい....という思いは一応実現しました段々すみれ舎らしい癒しのセッションを作り上げていきたいと思います。


誠にありがとうございました
またお目にかかれますように

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こたつむりdesignさんの新店舗にて、白神アロマ研究所長の永井さんとアロマセラピスト鎌田さんのお話しを伺いました。
集まった方々は、初対面にもかかわらず和やかで良い雰囲気。楽しいひとときをありがとうございました

世界遺産登録によって広く知られるようになった白神山地の大部分は、ブナ林で覆われていて、相性のよい低木としてオオバクロモジ、オオカメノキ、チシマザサなどが生息しているそうです。

そのオオバクロモジのお茶の試飲や精油のサンプル体験をさせて頂いただけでなく、1mlずつクロモジやヒバ、ブレンド精油や蒸留水etc.をお土産にいただきました

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クロモジを加えて作られた地元の美味しいものも試食させていただきました。
精油の香りは、清々しくて魅力的。クロモジは微かな甘みとスパイシーが混じったような個性的な香り。ブレンド2種も絶妙

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講座やセッションで使うから....と心で言い訳けをして(笑)精油やクロモジの葉を購入しました
この清々しい香りを、さらにブレンドして癒しの森林浴的な香りに仕上げてみたい気持ちに
遠い山々に想いを馳せて...




モロッコからの無農薬栽培ダマスクローズが入手できましたので、希少米胚芽オイルに浸け込みました。
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空気に触れた部分にカビが発生しないよう、ひたひたになる量のオイルを入れます。これを毎朝優しく揺すって約1カ月後に漉して使います。

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下北沢のバブーシュカさんでの定期講座です。今回は何かと余裕がなく、撮影少なめです😅

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オーガニックシアバターをたっぷり使いました。
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オリーブワックスを加えて湯煎し、すっかり溶けたらローズの浸出油を加えてよく混ぜ、ブルガリアンローズ精油を1滴加えて混ぜ合わせます。

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容器に注いで、ローズを一粒
蜜蝋で作ったものよりも固まり方が非常に遅い!ので、自宅なら室温で何時間も放置するか冷蔵庫で数時間ひやしてから室温に戻します。
お教室では30分だけ冷凍庫で冷やし(絶対に忘れないようタイマー使用)室温に戻します。

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1部の方々も....
(湯煎の際に小さくアクシデントはありましたが)

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2部の方々も....
各部ともに楽しく、麗しく贅沢なフェイスクリームが出来上がりましたほんのり薔薇の香り

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体温で溶けますので、少量を手に取って手の平で温め溶かしたものを化粧水で潤った肌に 薄〜く塗って使います。

シアバターもローズも年齢肌の衰えにも有効な成分がたっぷり秋冬に大活躍してくれそうです。

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バブーシュカさんでは、田村セツコ先生+青山みるく先生+高田せい子先生お三人の「毎日が絵本と日記展」や色々な作家さんによるブローチ展も開催中📚✏️

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相変わらずケーキセットも美味しく
楽しく歓談いたしました。
誠にありがとうございましたm(_ _)m
次回を楽しみに準備いたします🌿