日付変わって今日、

代行引き受けていますニコニコニコニコ




3/13(水)@神戸YMCA 学園都市

星11:40〜12:40
エアロ&コンディショニング





3/13(水)@コスパ名谷

星13:15〜14:00
かんたんステップ

星14:15〜15:00
Zumba



どうぞよろしくお願い致しますおねがいラブラブ







週3回は仕事から仕事の移動で

お昼ごはんをゆっくり取れないのですが、




残りの週4日のお昼ご飯は、

まぁまぁの確率でこちら下差し下差し



納豆たまごかけご飯 ( NTKG )

〜キムチと韓国のり添え〜




これめっちゃうんまいんですよ照れ照れ

気分でコチュジャンも入れます!






栄養がそこそこあって

簡単でオススメのご飯あれば

教えてくださーーーいっピンクハートピンクハート





江川スミレ