こんにちは。
滋賀県大津市の
元気に！きれいに！スマートに！を
応援する、すみれ薬局の
栄養士の奥村です。
強力な抗菌作用で
感染症から体を守る
『ラクトフェリン』。
ラクトフェリンは
細菌の成長を止めることができます。
また、
腸内で過剰になった鉄イオンと
結合する働きにより、
活性酸素の発生を抑えるともいわれています。
ほかにも
中性脂肪を減少させる、
傷を早く治すなどの
実験結果が報告されており、
さまざまな方面での
活用が期待されます
こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
元気に！きれいに！スマートに！
なりたい私になる
魔法の言葉を口ぐせに
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じっとしている人には
ずっと同じ景色が見える
歩き続けている人には
ずっと新しい景色が見える
（福島正伸の夢を実現する今日の一言より）
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楽しい午後をお過ごしください
こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
梅干しを焼くと、脂肪燃焼成分
「バニリン」が増えるといわれています。
私の個人的な好みは
焼くより、そののまま丸ごと
口の中に放り込むのが好きです
疲労回復、食欲増進、食中毒予防、
さまざまな効能がある梅干し
７月半ばですね
お部屋の中にいても熱中症になります。
お気をつけくださいね
この時期は、ダイエットというより
熱中症対策
出勤前に必ず１粒
食べるようにしています