奇跡の食材「牡蠣」

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

栄養価が高い

カルシウムがたっぷり

栄養がギュギュッと凝縮され、

私たちの健康を支える

奇跡の食材とよばれている「牡蠣」。

＊骨粗鬆症を予防するカルシウム

＊貧血を予防する鉄分

＊余分な塩分を体外に排出して高血圧を

　防ぐカリウムなどのミネラルたっぷり

亜鉛の量は、食品の中でもトップクラス

ダイエットに必要不可欠な栄養素も

たっぷり含まれていますので

お食事で摂れないときは

サプリメントで補ってくださいね