こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
近所のママさんたちの会話
『 痩せると、顔がシワだらけになるのが
嫌なのよね～
』
『 そうそう
なんだけど、
この体重どうにかしないとね
』
痩せたいけれど、顔のシワは
気になるところだと思います
肌のシワ対策の基本は
筋肉の引きしめと保湿です
「 あ・い・う・え・お 」の発声で
表情筋を動かしてみましょう
「う」と「お」が効果抜群
「うお
」 「うお」
「い」は、えらやあごのラインをスッキリ
させてくれるので、首を意識して
発声してみてくださいね
発声は運気と気も変えてくれます
「え」は、開運の発声
口角が上がるので、
いい運気を取り入れてくれますよ
表情筋を動かしてリフトアップと
しっかり保湿で対策していきましょうね
