こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
いつまでも若く見られたい
これは多くの人の願いです
でも実際には、年齢よりも若く見える人と
老けて見える人とがいます
それはなぜでしょうか
毎日のお食事を楽しみながら
若返ることができたら最高ですよね
医学的な研究によって、毎日の食べ物が
「老化」の鍵を握っていることも明らかに
なっているそうです
いつまでも若々しく、健康で過ごしたい
何を食べるか
どう食べるか
こちらの本を参考に、少しずつ
お伝えしていきたいと思います
今日から一週間、頑張るぞーッ 
猛暑が続きますが、
体調にはくれぐれもお気をつけください