こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
明日は春分の日
お彼岸ですので、家族でお墓参りや
お友達とお出掛けの方が多いのかな
ポカポカ陽気になってくると、
気分も晴れて活動的になりますね
春分の日は
自然をたたえ、生物をいつくしむ日
自然の食材を楽しむのもいいですね
食べちゃうことに罪悪感を感じない
楽しく食べるときの強い味方
持っていると安心
トリプルカット・アクト
忘れずカバンの中に入ってますか
ダイエットを継続していくコツは
できるだけストレスを溜め込まないこと
あなたは、食のストレスを
溜め込んでいませんか～