こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
７１歳 女性 
様
８人家族
趣味はパン作り
膝が痛くて、歩くのが苦痛
お医者さんには
体重を１０kg減らすようにと言われ、
週３～４回プールに通ってるけど
効果がない
と、ご来店いただきました
３ヶ月で目標達成
おめでとうございます
改めて
このダイエットってすご～い
いや、様のプラス思考が素晴らしい
初回のカウンセリングで、大家族のうえに
お友達も多く、よくお出掛けされるようで
年齢のことも考え、ボチボチ進まれるかと
思っていた私
ところが、
今までの生活習慣が作り上げてしまった
この身体、最短でしっかり見直し
これからの老後を楽しみたいと、様
長年の習慣
最初は戸惑いもあったそうですが
楽しく取り組んでます
と、いつも笑顔
その結果
体重 
－１１．７kg
骨格筋量 ±０kg
体脂肪量 －１１．６kg
筋肉は落とさずに、
脂肪だけをしっかり落とされました
素晴らしい
次の目標は、このままキープですね