こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
今日の糖質OFFメニューは
キャベツとウィンナーの炒め物です
糖質ゼロウィンナーを使えば
より糖質OFFが可能になります
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【 材料 １人分 】
キャベツ・・・１/２枚
ウィンナー・・・１本
オリーブ油・・・小さじ１/２
塩・こしょう・・・少々
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【 作り方 】
１． キャベツは１cm幅に切り、ウィンナーは
斜め切りにする。
２． フライパンを温めてオリーブ油を入れ
１を炒めて、塩・こしょうで味を調える。
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１人分・・・９０kcal 糖質 １．７g
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楽しい一日をお過ごしください
