美味しく健康に！！

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

食べ過ぎた糖質が

肥満ホルモンを大量に出させる

血糖値を上げるのは糖質だけで

脂質・たんぱく質は上げない

というのが、米国糖尿病学会が認める

生理学的事実です

毎日の献立を考えるのは大変ですよね

そんな方に・・・

今年からの新企画

毎週日曜日、糖質を抑えたレシピを

紹介していきたいと思いま～す

参考にしていただければ嬉しいです

お楽しみに～