こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です 
夕方、お腹がすいてる時に買い物に行くと
ダメですよね・・・
あれも食べたい
これも美味しそう
割引シール貼ってるやんお買い得～
こんな感じで、気がつけば買い物カゴいっぱい
買い込んでませんか
誰が食べるのいつ食べるの
とりあえず買っておけば誰か食べるかな・・・
そう思って買ってたものが、
気がつけば賞味期限が近づいてるやん
せっかく買ってきたのに誰か食べてよ～
でも、誰も食べてくれず・・・
結局もったいないから自分で食べる
よくあるパターンですよね
せっかく買ってきたものを捨てるなんて
もったいない
でも、賞味期限を理由に食べて
太ってしまったら、もっともったいない
買い過ぎない
作り過ぎない
ちょっとした工夫で 『 もったいない 』 を
なくしていきましょう