アメとムチで現状維持！！

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

ダイエットをして

目標体重まで到達しましたが・・・

怖いのが気の緩み

この体重を維持したい

意識を持ち続けることが大切です

な～んて、

偉そうなことを言ってますが・・・

自分に甘い私は

アメとムチで維持してます