こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
すみれ薬局でダイエットの勉強をするようになって
今まで何気なく口にしている食材の中身を
とっても気にするようになりました
今まで好んで食べていたものには
かなり糖分が含まれてました～
これではダメだ
そこで最近ハマってるのが・・・ おから です
スーパーでおからパウダーを買ってきました～
お料理は・・・ 超苦手な私ですが・・・
ダイエット中で甘いお菓子が食べれないので
おからの蒸しパンをつくってみました
これなら混ぜて焼くだけで、とっても簡単
私にでもできるわ～(笑)
見た目はパウンドケーキ
食感はちょっとﾊﾟｻﾊﾟｻしてました～
もう少ししっとり感があれば
よかったかも～
意外とお腹いっぱいになって
一切れ食べただけで 大満足 
今度はマドレーヌに挑戦してみます