こんにちは。
大津市滋賀里のあなたのダイエットを応援するすみれ薬局の日紫喜です。
☆今日の魔法のことば☆
あなたが輝くことが、周りに輝きを与える最大の貢献
～アラン・コーエンのほっと一息☆３６５日より～
☆今日のダイエットまめ知識☆
【痩せたい理由は？】
考えてみてください・・・。
やせたい理由はなんですか？
あるいはやせると、どんないいことがありますか？
それらをメモ程度で結構ですから、思いつくままにできるだけたくさん書き出してみましょう。
どんな小さな理由でもかまいませんよ。
他人から見てバカバカしいことだって、「やせたい」と思ったのがほんの数秒だけだとしても、
そのときやせたいと願った気持ちに嘘はないはず。。。
それは間違いなくあなたの「やせたい理由」なのです。