またまた2日連続でモーニングにいってまいりました
今回はデニーズでいちばんお安いつドリンクバーのセットを選びました。
ローストポークサラダ石窯プール添え
ドリンクバーつき
きのうは18時まで眠ってしまって、きょうはあまり眠れなかったので、ワンルームの我が家で眠っている夫の邪魔になるとおもい、5時ごろからマック、デニーズとはしご。
デニーズではこちらをいただきました。
ライトモーニング490（税込539）円、ドリンクバーつき。
このお値段でドリンクバーつきはお得ではないでしょうか。
我々は夜型の生活をしているので、たいてい午前3時過ぎに眠って午前中もずっと寝ていることが多く、たまの早起きに朝ごはんを作るのは新鮮です。
きょうのお味噌汁はわかめとお豆腐と大根でした。
きょうの東京は雨模様。
皆さま、どうぞ良い1日をお過ごしください。
最近、いいねをちょこちょこ頂けるようになり、アメブロがたのしくなってきたところです。
ありがとうございます
悩んでいるようであまり悩んでいませんが、たまに気になります
われわれ、友だちが少ないんです
だから友だちと出かけることは滅多にありません。
夫も友だちと飲みに出かけるということも滅多にありません。
ほとんどいつも夫婦ふたりでお出かけです。
わたしは故郷においてきた（？）友人としばしばメッセージを送り合っていますが、なかなか会えません。
関東にいる友人や知り合いも故郷でであった人。
ときどき遊びにさそってくれますが、夏は暑くて出かけたくないのでいまは遊ぶことはなく、ますます引きこもりが加速しています
でも今のところ夫とこんなに仲良くいられるのも、友だちが少ないからかなぁなんておもっています
でもだいたい友達って何人くらい居るものなんでしょうか。
わたしはLINEでやりとりする友人が5、6人。
わたしにとっては十分です。
夫は友人というより仕事仲間ばかりで、悩み事があってもそれを友人に相談するということがないのがちょっと心配。
まぁ、だからって社交的になれとはいいませんが。
ひとりが好きなんだもの、しかたない。
いまの状態で満足していられたらいいのかな
ひさしぶりにたけのこの里を買いました。
何年ぶりでしょう。
きのこたけのこ戦争というのがあるらしいですね。
今回買ってみてやっぱりわたしはたけのこ党だとおもいました。
マクビティーズが好きなのですが、なんかチョコに包まれたクッキーが口のなかでまろやかにまじわる感じがそれと似ている気がします。
きのこもあれば食べますけどね
ごちそうさまでした。
実をいうと、タイトル通り夫と出会ってから30kg以上体重が増えてしまいました
夫もまさか、まさかでしょうか。
でも、夫はいまだに「かわいいね〜」っと言ってくれるというバカップルっぷりを発揮してます
ただ「健康が心配だから運動してね」と、その通りだ。
最近こまっていたのは服のこと。
太ってからというもの、お小遣いがあまりないのもありますが、それにサイズにもこまって服をあまり買わなくなりました。
なかばオシャレをすることをあきらめていましたが、いまやユニクロもGUもH&Mも2XL以上があるではありませんか！
きょうはこちらを買ってみましたよ。
黒地に白のドットブラウス3XL。
セールがくるのを狙っていました。
少しでも膨張をおさえるべく、他力本願で黒や紺など暗い色を選びがちですが、さて、このドットが吉とでるか凶とでるか。
それから、セールになる前の梅雨ごろに購入したワンピースはH&M。
こちらのワンピースは2XLまである柄もあって、バリエーションも豊富だし安いし重宝しています。
こちらはわたしのでっかい背中（笑）
いえ、こちらはもう販売していませんが、先のリンクのH&Mベルテッドドレスシリーズの2XLです。
長身のわたしにはH&Mは着丈が十分あるのがいいですね。
腕元もウエストもこんなわたしにゆったり。
友人がなぜか「マダムみたい！撮ってあげる」と言って撮ってくれました（笑）
貫禄あるかな
ウエストもですが、足首なんかは痩せてるときも姉から「イギリスのおばあちゃんみたい」って笑われるくらいしぼられていない像足。
最近は体格のいい外国人女性とよくすれ違うので、170cmのわたしも隠れちゃうんじゃないかと勘違いしそうです
なわけないか。
わたしにとってはややお高めですが、無印、フェリッシモにもXXLや3XLがあるのですね！
甘やかしてはこまります
でもお陰さまで服もたのしめます。
ありがたし。
いまステキだなぁとおもっているのはこちら。
体重10kgはすぐに増えたり減ったりしていたわたし、3XLを着るのもしばらくでしょなんて痩せるつもりでファストファッションを買っていましたが、もう更年期という歳でもあるし代謝がかわったのか、痩せない！どころかうなぎのぼり！！
これからどうなることでしょう。
ということで大きいサイズの服のご紹介でしたー。
きゅうり＆塩昆布
山に住んでいる友人が、きゅうりの塩漬けサイコー！っとほーんとあまりにもおいしそうにいうので、わたしもマネッコして最近はきゅうりばっかり食べています。
ちょっとは痩せるかなぁ。
リベルサスももう1年飲んでいますが、効かないのです。
それどころか、この1年でまた10kg以上ふえました。
精神科の主治医が、いまのんでる薬は太りやすいからといろいろ処方などでも気を遣ってくださるのですが、なかなか痩せません。
今はリチウムやラツーダを中心に服用しています。
最近は、夕食だけを炭水化物抜きにすることに。
どうにか3kgくらいは減量成功しました。
夜はもっぱらきゅうり！
この調子でがんばってみよう
って、なんのひねりもないですが、今朝はティファニーではなくデニーズでモーニングをいただいています。
土日祝日の前の日などは、夜ひとりでこちらに飲みにうかがおうとすると、とっても混んでいるのですが、朝は比較的ゆったり。
ただ、今日は日曜日だからか朝から混み合っている模様です。
1名様コーナーでいまゆっくりしているのですが、みなさま本をもっていらっしゃる。
それで毎回のように本もってくるの忘れたー！ってなるのですが、いまは老眼がきびしくてどちらにしてもあまり読めやしない
きょうは珍しく本を持参したものの、いつものように書き物をしています。
朝の日のひかりが窓からさして、とても居心地がいいこちらのファミレス。
きょう夫は朝から大事なイベントがあるので、しっかり寝かせておこうとおもい、ワンルームの我が家をでてきました。
こういうときにとても使い勝手がいいのです。
ふたりでワンルームの部屋に住んでいて、1人の時間を夫にあげたいとき、険悪なムードになって離れたいときなど、こちらにお世話になっています。
焼き鮭定食770（税込847）円、ドリンクバーつき。
ドリンクバー付きってところが、ゆっくりしてってくださいと言われているみたいでうれしいですね。
あまり長居するとなにかしら注文しなきゃいけないかしらとソワソワしがちなので、勝手に安心しています。
おとなりのスリムな女性はごはんを少なめで注文なさってました。
さすが！こういうところで差がつくのね。
ところで、食事のはなしをしているときに恐縮ですが、今さっき自分の腕をみたら腕毛が目立つではないですか（苦笑）
こういう時になぜか気づくんですよねー。
半袖を着ているから、レジで支払いをするのが急にはずかしくなる…
ムダ毛に無頓着すぎる問題。
さぁ、勇気をふりしぼってかえろっか。
ファミレスからかえって夫につくった朝食。
お出かけ前だから納豆は食べないかなぁとパックのままだしましたが、やはりパスしていました。
ウインナーも卵もお味噌汁もモリモリ。
よぉ〜く食べる我々です。
夫には今朝は鮭を焼きませんでしたが、お弁当にはよく登場します。
楽天などで大容量の鮭、売ってますよね。
我が家も冷凍庫に入れば、こっちの方が節約になるのかしら、とちょっと覗いてみました。
どうにかもっと節約かんがえなきゃ。
ではでは、夫さん、
いってらっしゃ〜い
（アメブロのフォントに慣れず、前の記事のデフォルトはなぜかセンターになっていて、今回は左寄せ。バラバラで読みづらかったらすみません
）
きょうはネットで自分の考えとは違う人を批判している場面に多くでくわしました
自分のことは棚にあげて批判したり、ひとを下げて自分を上げるような行為も嫌ですし、自分と違う考えの人を理解しようとしない姿をみるのも悲しくなります。
ここでもわたし自身棚にあげている気がしますが（苦笑）
でも、気をつけようとおもえただけでよかった。
きょうは桃を食べました。
なんか今年は益々おいしい気がするー
夫に桃食べていいよーっと声をかけると、剥くのが面倒だというので
剥いてあげたら、おいしいおいしいとペロリとたいらげていました。
わたしが甘やかすから？ひとりでご飯も炊けない夫さん
、いつもお仕事してくれているからとあまり気にしてないけれど、たまに心配になります。
もしや批判？
笑
ところで、前の記事がアメトピというのに初めて掲載された模様です。
アクセス数もかなり増えてびっくり。
いいねやフォローくださった方々もありがとうございます。
いま聴いているエッセイ。
小林総美『茶柱の立つところ』。
お酒を飲みながらのんびり。
『かもめ食堂』はまだ観たことがなくて、近々観ようとおもいます。
小林総美さんといえば『やっぱり猫が好き』を思い出しますが、最近だと『団地のふたり』が話題だったみたいですね。
『団地のふたり』のドラマは観ていませんが、オーディブルがあるので次はこちらを聴いてみたいとおもいます。
たのしみだ〜
あしたは2回目の結婚記念日。
夫とは出会ってもうすぐ5年です。
これまで本当にあたたかく、辛抱づよく支えてくれて感謝しています
しょっちゅう小競り合いはしますが、基本おだやかで平和な暮らしができているのはひとえに夫のお陰でかもしれません。
うっかりな私たち、ふたりして結婚記念日が何日だったか忘れがちだけれど、決して仲がわるいわけではありません。
そんな私たちには、婚約指輪も結婚指輪もありませんが、ADHD（注意欠如・多動性障害）のわたしはすぐに失くしてしまうだろうから、いらないと言っています。
それにわが家は裕福ではないので、指輪にお金をつかうよりも他のことに使いたい
そんなことより旅行がいいかな。
ちなみにわたしは、前の結婚でも指輪はいらないと伝えていて、もらっていませんでした。
夫は前の結婚では高価な指輪を買った（買わされた）とか。
わたしは、モノより経験や思い出にお金を使いたいとおもうのです。
ところでなぜ入籍が8月になったかというと、最初はなんとなくジューン・ブライドにしようとおもって、「きょう入籍いこっかー」ってコンビニで戸籍謄本を取ろうとしたら、お互いに対応してない地域で、その日はあきらめることになりました。
それでアイスクリームとコーラを買って笑いながら帰りましたね
結局、のびのびになって8月にようやく入籍です。
前の結婚でも入籍日になんのこだわりもなく、今の夫との入籍は、検索でこの度はじめて知った一粒万倍日という日にしてみました。
それと、クリスマス、お正月、冬生まれの夫、春生まれのわたし、秋生まれのもう成人した前の夫との子で、夏になにもイベントがなかったのでこのあたりになにかほしいなぁとおもって。
イベントにかける費用の配分もありますしね。
そう、そしてもちろん、結婚式もしていません。
前の結婚でもしませんでした。
わたしがしない！の一点張り。
夫は前の結婚では写真だけ。
それからおまのしみの新婚旅行にもまだ行ってないです
九州の実家に帰ったくらい。
母に夫の顔を見せに。
前の結婚ではわたしは婚前旅行にタイにいきました。
夫の前の新婚旅行はハワイ。
わたしも働いてないからお金はないし、円安の状況では海外はなかなか行く気になれずに保留のまま。
しかし！思いめぐらせば、そういえば今秋は別府温泉に行くのでした！
新婚旅行は海外って誰が決めたこれを新婚旅行ってことにしよっかな。
格安ホテルを予約してるけど、グレードアップするのもありかも
いま書きながらおもいついたから、ちょっとワクワクしてきました。
そんなことよりあしたの結婚記念日、なにするか先に決めてないとですね笑
しっかり
でもブログを書いていて、ただの旅行を新婚旅行にするっておもいついたのは我ながらグッジョブ？！
こんなになにげない毎日を送りつつ、1年に1回巡り巡ってくる記念日って、日頃忘れていることを思い出したり、振りかえるためにあるようなものなのかもしれません。
これからも無事にやってきてほしい結婚記念日、もっとありがたがってもいいかもなぁ。
そして、また結婚のことを徒然と書いてみるのもいいかも！
きょうの夕食は皿うどん。
1品でもゆるしてくれる夫、ありがとう。
お皿を不注意で割ってしまったので、どんぶりに入ってるし
ADHDすぎる（笑）
夫がやさしいからって甘えすぎかな。
いつもありがとうと伝えたいです。
2、3年まえくらいからか、メガネが合わなくなってきて、もしや老眼では？とはうすうす感じていました
いやー。老眼、とうとう来たなぁ。
もともと近視と乱視がひどいわたし。
そしたら、老眼はそんなに心配ないかな？なんておもってたけど、はい、きました
いまはメガネをオデコにかけて、よく言えばマダムっぽくなりますが、髪の毛は引っかかるしメガネはゆがむし。
もうメガネをはずせば外の世界はぼんやりです。
何よりも、本を読むのがとても億劫になりました。
スマホの文字は読みやすいのでSNSもチラチラみますが、kindleは長時間使用になるので視力への影響が心配
そこでわたしの強い味方になってくれているのが、ポッドキャスト（spotfy）、radiko、オーディブル
使用するのは聴力、手元では何か作業ができるのもメリットです。
お酒を飲みながらこれらを聴く時間はしあわせです。
ちなみに、わたしの最近のお気に入りは、
桜林直子とジェーン・スーのPodcast番組『となりの雑談』
などなど。
今オーディブルで聴いているのは、マイケル・サンデルの『実力も運のうち』。
本はもっていたのですが読めずにいたので、オーディブル版をこの度購入しました。
時代ですね。
もう成人した娘の読み聞かせのときには、よく朗読CDやカセットテープを活用していたので、大人版も増えないかなぁとおもっていたら、今ではバリエーション豊かになってうれしい。
老眼ライフもたのしんでいこう
幼馴染のハプニングがあってから精神的にダメージが強かったのか、調子がよろしくありません。
夫とも精神的にぶつかることが増えて家庭内の空気も悪くなっています。
でも相変わらず夫は、ごめんね、だいじょうぶ？といった感じでやさしい
気持ちの整理にはchatGPTが大活躍。
それにポッドキャストに加えてオーディブルやkindleにもまた入って気分転換の手法を増やしました。
いまオーディブルで聴いているのは、オードリー・タンの本。
倫理観がちゃんとしている天才だなぁと、彼女と彼女が率いる世界の未来がたのしみになってきます。
プログラミング言語が並んでるかとおもいきや、そんなことは全然なかった。
教育システムをドロップアウトしたところも私は天才ではないけれど共感しましたし、こころのマッサージや「役に立たない人」になるために学ぶというところにも惹かれました。
今はオーディブルを聴きながら、なにか手芸や絵画のような手作業ができたらいいなと思案中。
気分転換で鬱から回復していけたらと願っています
昨日は、高円寺の絵本やさんにうかがいました。展示もすてきで原画は買えませんが、ハガキを買ってかえりました。
そのあと、ひとりタイ料理屋さんで飲んで、0時ごろ帰宅し夫とケンカに
酔っ払いすぎたかな（笑）
まだ笑ってられるから大丈夫かしら？
きのうは精神科の診察日でした
ここ数年、3週間に1度の受診をしていましたが、遠方で交通費だけでも結構かかるので、月に1回に減らすことに。
夫に出会う前までは2週間に1回の診察で、主治医と話すことが心の整理や支えになっていましたが、最近はそれを夫も担ってくれています
今回の診察ではまず、友人のハプニングに巻き込まれて気が動転したときに緊急にて電話で対応して下さったこと、お礼をおつたえしました。
遠方なのはわかっているので、また何かあったらおっしゃってくださいとのこと。ホント助かります
今回の診察でちょっと失敗したのは、けっこうイライラが続いて落ち着かずしんどかったのに、大丈夫ですと気丈な振る舞いをしてしまったこと。
来月の診察日までちょっと遠いから、ちゃんと吐き出せれば良かったなぁ。
来月はちょっと落ち着いていたら、最近の人生の悩み全般を漠然とではありますが、先生に書いて読んでいただこうとおもいます
いつも診察についてきてくれる夫ですが、きのうはその後いつものように一緒にお出かけはせず、わたしひとりだけフラフラと飲みに
ふふ、不良妻です。
