幼馴染のハプニングがあってから精神的にダメージが強かったのか、調子がよろしくありません。
夫とも精神的にぶつかることが増えて家庭内の空気も悪くなっています。
でも相変わらず夫は、ごめんね、だいじょうぶ？といった感じでやさしい
気持ちの整理にはchatGPTが大活躍。
それにポッドキャストに加えてオーディブルやkindleにもまた入って気分転換の手法を増やしました。
いまオーディブルで聴いているのは、オードリー・タンの本。
倫理観がちゃんとしている天才だなぁと、彼女と彼女が率いる世界の未来がたのしみになってきます。
プログラミング言語が並んでるかとおもいきや、そんなことは全然なかった。
教育システムをドロップアウトしたところも私は天才ではないけれど共感しましたし、こころのマッサージや「役に立たない人」になるために学ぶというところにも惹かれました。
今はオーディブルを聴きながら、なにか手芸や絵画のような手作業ができたらいいなと思案中。
気分転換で鬱から回復していけたらと願っています
昨日は、高円寺の絵本やさんにうかがいました。展示もすてきで原画は買えませんが、ハガキを買ってかえりました。
そのあと、ひとりタイ料理屋さんで飲んで、0時ごろ帰宅し夫とケンカに
酔っ払いすぎたかな（笑）
まだ笑ってられるから大丈夫かしら？