自分の現実を客観的に知る

【今日の気づき】
おはようございます😃

あなたは、
自分が望む結果を得るために
何をすれば良いか、明確になっていますか？



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自分が望む結果を得ることは
実はとてもシンプルで、

人生の成功者は、皆、同じ３つのステップを
ポン、ポン、ポーンと行うだけで
人生をブルドーザーのように
開拓しまくっているようです笑。



その３つのステップを確認しましょう！


1 現実を知る
2 未来を知る
3 橋つなぎに必要なリソースを持つ人に
　協力してもらう

の３つです。


詳しくみていきます。


1 現実を知る

自分が望む結果を考える前に、
自分の今の現実を客観的に
「知る」ことが重要です。

地図を見るときも同じですね。

例えば、ディズニーランドへ
いきたいとしたら、

まずは、自分がどこにいるのかを
調べますよね。

どこから出発するか？

電車で行きたい場合は、
乗り換え案内でも
最寄駅を最初に入力します。

飛行機でも、
成田から出発するのか、
関西空港から出発するのか？

それで選べる便も変わってきます。


では、この「自分の現実」（出発点）
を知るということは
具体的にはどういうことか、というと、


「今自分が持っている
知識、経験、スキル、人脈」

です。

とりあえず、この時点では
自分が望む結果を一旦忘れてください。

そして、自分が持つ
知識、経験、スキル、人脈

を大事なノートに書き出してみてください。

それが今の時点であなたが持つ「リソース」です。

ここが冷静に判断できないと、
道を間違えることにもなりますので、

「自分の人生を激変させるワーク」だと思って、

時間をかけてもいいので、
このワークに取り組んでみてください。

それでは、次回は、
３つのステップの２つ目である

「未来を知る」

をお伝えしますので楽しみにしてください。



最後まで読んで頂きありがとうございました😊
何かのお役に立てれば嬉しいです💖



人生の目的ってなんだろう？

【今日の気づき】


おはようございます😊

朝が気持ちの良い季節ですね。


 


今日は本田健さんのオンラインセミナーから学ばせていただきます。

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そもそも人生の目的とは？
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こんにちは、本田健です。
今週から何週かに渡って「人生の目的」についてお伝えしたいと思います。今週は、そもそも人生の目的とは何かお伝えしましょう。



１）生まれてきた意味
人生の目的とは、あなたが生まれてきた意味です。自分はなぜ生まれてきたのか、なぜその家に生まれきたのか、それがみなさんの人生の目的につながります。



２）生涯を貫くテーマ
健康、お金、心の平和、家族の調和、夫婦の愛、会社経営の成功。あなたの生涯、人生を貫くテーマは何でしょうか。それは、人によって異なります。


３）生きる喜びや生きがい
あなたがこれをやるために生まれてきた、そしてこれをやりたい、これが生きがいだ、と思うもの。それも、人生の目的です。


僕は将来６０代、７０代になったら、伊豆と八ヶ岳に１つずつ大きな別荘と研修センターを作ろうと思っています。そこに世界中の若者を呼んで、その人たちに人生の楽しさなどを伝えて、そして暖炉を見ながらそれぞれの国の面白い話を聞かせてもらう。
そうやって多くの人を応援したり、勇気づけたり、その人たち同士をつなげるというのは、僕のライフワークです。



４）自分の本質の表現
人生の目的とは、自分の本質を表現したものでもあります。あなたの本質は何か？どうやってそれを見つけるのか？これを短時間で全部考えることは難しいですが、ぜひ今日をきっかけに考え始めてもらえればと思います。



５）世界への貢献の形
大げさに感じる人もいるかもしれませんが、人生の目的は、その人なりの、世界への貢献の形でもあると思います。人形作りを通して愛を表現したい人、家族のカウンセリングを通して愛を表現したい人、あるいは教育、ビジネス、コーチング、セミナー、様々な形があると思います。


一番自分がワクワクして、楽しく才能を分かち合える形。ぜひそれを見つけ、自分を表現しながら、世界とつながってもらえればと思います。


今週は、そもそも人生の目的とは何か、お伝えしました。それでは、また来週お会いしましょう。




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いかがでしたか？

『自分がどのように生きるのか。』


日々の忙しさで考える機会は少ないと思います。

だからこそ、このブログを読んでくださっている皆さんにはぜひ、自分を見つめる時間を作って頂ければと思っています。




最後まで読んで頂きありがとうございました😊

何かのお役に立てれば嬉しいです💖






人生はあなたの優先順位の反映

【今日の気づき】
おはようございます😊

世界的コーチ　アンソニー・ロビンスは
気づきとは
「現状を違った角度から捉えた」ときに生まれるもの。

と伝えています。
違った角度から捉えられるように導いてくれるのがコーチやリーダーの役割なんですね。


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■ 変化を起こす鍵は、現状への認識を変えることにある
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私たちは日々さまざまな選択をしています。


何時に起きるか、何を着るか、何を食べるか、
仕事は何から手をつけるか、会議で何を発言するか、どんな目標を立てるか。
Etc.


毎日は選択の連続ですが、
私たちはその都度、最適な選択かどうかを考えて行動するわけではありません。


私たちがもっている「優先順位」通りに動くのです。


たとえば、
見た目よりも着心地を優先するひとが選ぶ服装と、
見た目を優先するひとが選ぶ服装では、違ったものになるでしょう。


お金を優先するひとが選ぶ仕事のやり方と、
人間関係を優先するひとが選ぶ仕事のやり方では、違ったものになるでしょう。


自分の気持ちを優先するひとが選ぶ会話と、
相手の気持ちを優先するひとが選ぶ会話も、違ったものになります。


つまり、
あなたの人生は「あなたの優先順位」の反映なのです。


もし、あなたがこの約６ヶ月の日々の中で、
望むような状態になっていないとしたら、
それはあなたが怠けているからでも、行動力がないからでも、
自信がないからでもありません。


ただ、「望むものに近づかない優先順位」になっているだけです。


シンプルに言えば、
「優先順位を変えれば、結果は変わる」のです。


だから、大事になるのは「どうやって優先順位を変えるのか？」なのです。


多くのひとは、

●ステップ1：やるべきことを書き出す
●ステップ2：その中で大事な順番をつける

という手順を踏みます。


しかし、活躍する人は違うのです。


世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは、次のように言います。


「変化を作り出す最初のステップは、現状をあるがままに認識することだ 」


つまり、どんどんと変わっていくひとは、
まず「現状を正しく把握する」ことから始めます。


どういうことかというと、
たとえば「歯医者に行く」ということ自体は優先順位がつけられません。


現状をどう認識するかによって変わるのです。


「この痛みはやがて消えるから、まだ大丈夫」と認識すれば、
優先順位は低いでしょう。


「痛みがあるというのは異常だから、緊急で行くべし」と認識すれば、
優先順位は高くなるでしょう。


つまり、現状の認識を変えることで、優先順位が変わるのです。


これはとても面白いと思いませんか？


古今東西、変化を起こすために大事なことは、
「気づき（Awareness）」と言われてきました。


気づきとは何でしょうか？
そうです、「現状を違った角度から捉えた」ときに生まれるものです。


現状を認識する鍵は、
今どうなっているかを頭の中ではなく、「紙の上で書き出してみること」です。


Q：今あなたが変えたいものは何ですか？
Q：それは現状、どうなっていますか？


これを書き出すのが活躍するひとたちの最初のステップです。


次に、

「では、自分が望む未来はどういう未来なのか？
 どういう状態をつくりたいのか？」

という未来を描きます。


そして、
「そのために取るべき行動は何なのか？」と考えるのです。


まとめますと、
現状の捉え方がズレているから、望む結果が手に入らないのです。


なので、「現状を再認識する」ことが最初のステップ。
そして、次のステップで「望む未来を描く」、そして「行動計画を立てる」のです。





最後まで読んで頂きありがとうございました😊
何かのお役に立てれば嬉しいです💖