今日、絶対に失敗しないとしたら何をする？

おはようございます😊sumindです！

今日は私自身が勇気をもらったお話をシェアします。

「失敗する前提でスタートしていないか？」

世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは、
彼が一文無しのセールスマンだったとき、
次のような問いを自分に投げかけるところからスタートしたそうです！


「今日、絶対失敗しないとわかっていたら、何をするか？」


絶対に失敗しないなら、
Aにプレゼンテーションをしよう。

絶対に失敗しないなら、
ゴールを高めに設定しよう。

絶対に失敗しないなら、
自分から企画をしよう。


あなたなら…どうしますか？

この投げかけをしてみてください。


この投げかけにより得られるチカラは

①あなたが完全に
「成功する」ことだけにフォーカスできる❣️

ということです。


私たちは、うまく行く可能性や、うまくいかない可能性など、
様々なことを考えすぎて、決断力や行動力が下がってしまいます。


例えば、プレゼンをするときに、「喜んでもらえる」というところしか見えなければ、
あなたの影響力はとてもアップするでしょう。


②「行動」にフォーカスを絞ることができる❣️
という事です。

こうなったらいいな、という抽象的な空想ではなく、
「何をするか」という具体的な行動を促してくれるからです。


例えば、「痩せたい」と空想する人は多くても、
「何をする？」と具体的に決めている人は少数派です。


多くの人の行動は、
「失敗するかも」という思考によって妨げられています。


そこで「絶対失敗しないとわかっていたら」
という問いがあなたの思考を変えるのです。

「今日、絶対失敗しないとわかっていたら、何をするか？」

動きが止まったら、この言葉を投げかけてみてください❣️

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最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。

だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。

今日も大切なあなたに気づきがありますように。

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幸せの鍵は進化にある❣️

おはようございます😊sumindです。

前回のブログで

「どうなったら、成長したと感じるのか？」

「○○をしたら成長だ」という

「具体的な内容で定義している」人は

成長を実感できるとお伝えしました。


なりたい姿や望んでいるライフスタイルに向かって、
一歩ずつ「こうなったら成長」という具体的な内容を定義して、それを実現し、望む未来に近づいていきたいですね。


世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは、

「Progress = happiness」と言います。

「幸せになる鍵は、進化することだ」という意味です。


成長は人生の様々な場面で起こすことができます。

例えば…

日常生活

健康

仕事

人間関係

時間の使い方

お金

感情

学び方

などなど
　

「○○ができるようになる」

ということを描いて動いている人は、
とてもエネルギッシュで、充実感を感じています。
　

今どこにいても、何をしていたとしても、
年齢も、地位も、関係なく、

「○○ができるようになる」ということに向かっている人が、成長している人なのです。


さて、2020年も残り２ヶ月。
あなたが年内で、具体的にできるようになりたいことは何ですか？
　

それを描けば、もうあなたは成長の道を歩んでいることになるのです。

ぜひ、描いてみてください❣️

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あなたにとっての成長とは⁉️

おはようございます😊sumindです。

成長したいけど…

「何が成長なのかがよく分からない」

「成長している実感がない」

という人も多いのではないでしょうか。

コーチングのメンターから

心のメカニズムの原則は、

「人は定義できないものは経験できない」


と教わりました。なるほど…



つまり、「成長する」ということの定義がないので「成長している実感が得られない」のです。



ここで言っている「定義」とは、
「あなたのルール」です。


「○○をしたら成長だ」というルールはありますか？



仕事で活躍している人
日常生活がどんどんと変わっている人
活動のフィールドが変わっている人

実際に変化をしている人でも
それでも成長の実感がないというのです。

そういう時には問いかけてみてください。

「どうなったら、成長したと感じるのですか？」

成長している実感のない人で、これに具体的に答えられる人はいません。



ほとんどは、

「できないことができるようになったら」
「自分が変わったら」など、

「あいまい」な返答ばかりです。これでは「成長を実感」できません。


逆に、

「玉ねぎをみじん切りできるようになったら成長だ」
「相手に名前を覚えてもらったら成長だ」
「プレゼンテーションの内容を、カンペを見ずに言えたら成長だ」
「目標に向けて毎日、振り返りと翌日の計画を作れたら成長だ」


と言うように

「具体的な内容で定義している」人は
成長を実感できます。


なりたい姿や望んでいるライフスタイルに向かって、「こうなったら成長」という具体的な内容に向けて行動を一歩づつ進めていきましょう。

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最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。

だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。

今日も大切なあなたに気づきがありますように。

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