おはようございます😊sumindです。
コーチングのメンターから
心のメカニズムの原則は、
「人は定義できないものは経験できない」
と教わりました。なるほど…
つまり、「成長する」ということの定義がないので「成長している実感が得られない」のです。
ここで言っている「定義」とは、
「あなたのルール」です。
「○○をしたら成長だ」というルールはありますか？
仕事で活躍している人
日常生活がどんどんと変わっている人
活動のフィールドが変わっている人
実際に変化をしている人でも
それでも成長の実感がないというのです。
「どうなったら、成長したと感じるのですか？」
成長している実感のない人で、これに具体的に答えられる人はいません。
ほとんどは、
「できないことができるようになったら」
「自分が変わったら」など、
「あいまい」な返答ばかりです。これでは「成長を実感」できません。
逆に、
「玉ねぎをみじん切りできるようになったら成長だ」
「相手に名前を覚えてもらったら成長だ」
「プレゼンテーションの内容を、カンペを見ずに言えたら成長だ」
「目標に向けて毎日、振り返りと翌日の計画を作れたら成長だ」
と言うように
成長したいけど…
「何が成長なのかがよく分からない」
「成長している実感がない」
という人も多いのではないでしょうか。
コーチングのメンターから
心のメカニズムの原則は、
「人は定義できないものは経験できない」
と教わりました。なるほど…
つまり、「成長する」ということの定義がないので「成長している実感が得られない」のです。
ここで言っている「定義」とは、
「あなたのルール」です。
「○○をしたら成長だ」というルールはありますか？
仕事で活躍している人
日常生活がどんどんと変わっている人
活動のフィールドが変わっている人
実際に変化をしている人でも
それでも成長の実感がないというのです。
そういう時には問いかけてみてください。
「どうなったら、成長したと感じるのですか？」
成長している実感のない人で、これに具体的に答えられる人はいません。
ほとんどは、
「できないことができるようになったら」
「自分が変わったら」など、
「あいまい」な返答ばかりです。これでは「成長を実感」できません。
逆に、
「玉ねぎをみじん切りできるようになったら成長だ」
「相手に名前を覚えてもらったら成長だ」
「プレゼンテーションの内容を、カンペを見ずに言えたら成長だ」
「目標に向けて毎日、振り返りと翌日の計画を作れたら成長だ」
と言うように
「具体的な内容で定義している」人は
成長を実感できます。
なりたい姿や望んでいるライフスタイルに向かって、「こうなったら成長」という具体的な内容に向けて行動を一歩づつ進めていきましょう。
成長を実感できます。
なりたい姿や望んでいるライフスタイルに向かって、「こうなったら成長」という具体的な内容に向けて行動を一歩づつ進めていきましょう。
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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