おはようございます😃sumindです。
どうしたら最高の人生を創ることができるのでしょうか？
世界中の起業家・経営者がメンターにあげるジム・ローン氏は
「自分が今いる状況の中で、ベストを尽くそうとする習慣をもつものだけが、最高の人生に満足できる」
「ベストを尽くさないということは、自分の魂を苦しめているようなものなのだ」
いつも読んで頂き、共に考えて頂きありがとうございます。
どうしたら最高の人生を創ることができるのでしょうか？
世界中の起業家・経営者がメンターにあげるジム・ローン氏は
「自分が今いる状況の中で、ベストを尽くそうとする習慣をもつものだけが、最高の人生に満足できる」
そして、
「ベストを尽くさないということは、自分の魂を苦しめているようなものなのだ」
と言っています。
多くのひとは「ここではないどこか」に自分が輝く場所があると思って、不平や不満を口にします。最近もそんな人に遭遇したばかりです。
「もっと自分が輝ける場所」というのは、
「今いる状況で自分がベストを尽くして輝いた」という先にしかないのです。
それでは、ベストはどうやって尽くせるのでしょう。
１）あなたの尊敬するレベルで活動している人たちと一緒にいる時間を増やす
一緒にいると同じペースで選択・行動することが求められます。
自然と、自分の判断力がアップし、行動するレベルが上がっていきます。
２）「課題の難易度」と「期限、制限時間」でゲーム化する
ひとがベストを発揮するには、「フロー」という状態になることが必須です。『夢中』ともいいますね。
夢中になる条件のひとつに「自分の能力をほんの少し越えた課題に取り組む」ということがあります。
どれだけ難易度が高く見えることも、分解してみると１つ１つは簡単な取り組みだったりします。
あなたにちょうどいい難易度まで、１つ１つ具体的に分解してみましょう。
またその課題に対して、制限時間をつけると、より夢中になりやすくなります。
課題があり、制限時間があることで、
取り組むことがゲームのようになるのです。
３）ベストを発揮している状態をワクワクするくらいイメージする
ビジュアライゼーション（視覚化）というこの作業は、私たちの無意識の力を引き出します。
人はイメージをして行動をするので、自分がイメージできない行動はできないのです。
逆にいえば、常人では到底できない身体的な動きを、サーカスやアスリートができるのはイメージの力なのです。
多くのひとは「ここではないどこか」に自分が輝く場所があると思って、不平や不満を口にします。最近もそんな人に遭遇したばかりです。
「もっと自分が輝ける場所」というのは、
「今いる状況で自分がベストを尽くして輝いた」という先にしかないのです。
それでは、ベストはどうやって尽くせるのでしょう。
様々な方法があるかと思いますかここでは私が学んだ３つ紹介します。
１）あなたの尊敬するレベルで活動している人たちと一緒にいる時間を増やす
一緒にいると同じペースで選択・行動することが求められます。
自然と、自分の判断力がアップし、行動するレベルが上がっていきます。
２）「課題の難易度」と「期限、制限時間」でゲーム化する
ひとがベストを発揮するには、「フロー」という状態になることが必須です。『夢中』ともいいますね。
夢中になる条件のひとつに「自分の能力をほんの少し越えた課題に取り組む」ということがあります。
どれだけ難易度が高く見えることも、分解してみると１つ１つは簡単な取り組みだったりします。
あなたにちょうどいい難易度まで、１つ１つ具体的に分解してみましょう。
またその課題に対して、制限時間をつけると、より夢中になりやすくなります。
課題があり、制限時間があることで、
取り組むことがゲームのようになるのです。
３）ベストを発揮している状態をワクワクするくらいイメージする
ビジュアライゼーション（視覚化）というこの作業は、私たちの無意識の力を引き出します。
人はイメージをして行動をするので、自分がイメージできない行動はできないのです。
逆にいえば、常人では到底できない身体的な動きを、サーカスやアスリートができるのはイメージの力なのです。
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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