おはようございます😃sumindです。
新年をスタートするにあたって、多くの人が目標を立てます。
前にコーチングのセミナーで
「こうなりたい」
「こうしたい」
「これを達成したい」
どれだけそうした思いをもっていたとしても、ほとんどの人が２ヶ月半で、これまでの日常へと戻ってしまうのですから…。
新春のセミナーで話していたことですが、
「去年できなかったけど、今年こそはできるかな」
「これまでやれなかったけど、今回はやれるかな」など…
「これまで」に基づいて、未来を決めているのです。
これまでの過ごし方で、手が届きそうな未来を描いているのです。
ゴールとは、あなたの「今の日常の延長線」でできることではなく、
ゴールとは、「あなたの新しい日常をつくる」ためのものです。
なぜなら、今までの日常で大丈夫ならば、すでにゴールは達成しているからです。
体重を5kg減らすというゴールを立てたら、
「今月からお菓子を減らそう」と考えているのは「今の延長」なのです。
だから、痩せてもリバウンドします。
ヒントは
「そもそも痩せているの人の日常を手に入れる」
という事でした。
同様に、
「収入を２倍に増やす」というゴールを立てたら、
「では、セールスの数を倍にしよう」
「そもそも２倍の収入が当たり前になっている人の日常を手に入れる」
新年をスタートするにあたって、多くの人が目標を立てます。
前にコーチングのセミナーで
『調査では80％の人が2月半ばで、
目標を諦めたり忘れたりしています。』
目標を諦めたり忘れたりしています。』
という話を聞いて驚いた記憶があります。
「こうなりたい」
「こうしたい」
「これを達成したい」
どれだけそうした思いをもっていたとしても、ほとんどの人が２ヶ月半で、これまでの日常へと戻ってしまうのですから…。
新春のセミナーで話していたことですが、
ゴールを立てるときに多くの人が、「これはできるかどうか」を気にしているそうです。かつての自分もそうでした。
例えばこんな具合に…（笑）
「去年できなかったけど、今年こそはできるかな」
「これまでやれなかったけど、今回はやれるかな」など…
「これまで」に基づいて、未来を決めているのです。
これまでの過ごし方で、手が届きそうな未来を描いているのです。
ゴールとは、あなたの「今の日常の延長線」でできることではなく、
ゴールとは、「あなたの新しい日常をつくる」ためのものです。
なぜなら、今までの日常で大丈夫ならば、すでにゴールは達成しているからです。
体重を5kg減らすというゴールを立てたら、
「今月からお菓子を減らそう」と考えているのは「今の延長」なのです。
だから、痩せてもリバウンドします。
ヒントは
「そもそも痩せているの人の日常を手に入れる」
という事でした。
同様に、
「収入を２倍に増やす」というゴールを立てたら、
「では、セールスの数を倍にしよう」
と今の自分から考えるのではなく、
「そもそも２倍の収入が当たり前になっている人の日常を手に入れる」
という事でした。
「新しい日常を手に入れる」
これが「ゴールをやり遂げられる人」の発想です。
「これを当たり前のように、手に入れている人はどんな日常なのだろうか？」
これは想像で構いません。
人の脳は、「最強の適応マシーン」と言われるくらい、
新しい状況にふさわしく変化していきます。
ゴールが「新しい日常」になるように、自分が変わっていけばいいのです。
ゴールを実現する奥義は、
「あなたがゴールとして掲げることを、当たり前に手にしている人の日常を、
あなたの新しい日常にするように、日々を取り組むこと」
あなたに手に入れて頂きたいのは、
「結果」ではなく、「新しい日常」なのです。
コーチはいいました。
「新しい日常を手に入れる」
これが「ゴールをやり遂げられる人」の発想です。
「これを当たり前のように、手に入れている人はどんな日常なのだろうか？」
これは想像で構いません。
人の脳は、「最強の適応マシーン」と言われるくらい、
新しい状況にふさわしく変化していきます。
ゴールが「新しい日常」になるように、自分が変わっていけばいいのです。
ゴールを実現する奥義は、
「あなたがゴールとして掲げることを、当たり前に手にしている人の日常を、
あなたの新しい日常にするように、日々を取り組むこと」
あなたに手に入れて頂きたいのは、
「結果」ではなく、「新しい日常」なのです。
コーチはいいました。
『結果は、副産物です。
新しい日常から、自然に副産物として、収入や影響力や結果が生まれます。』
残念ながら日常は目に見えません。
活躍している人と、同じレベルにいる人は、その凄さがわかるのですが、
普通の人からはよく分からず、あまり目立たないのです。
「ん？それの何がすごいの？」と気づかないのです。
逆に、目立つものを欲しがります。
持ち物や、家や、体型や、泊まるホテルや、地位や名誉や、収入など。
そうした「目立つ」ものに目を向けます。
「あの人みたいな生活がしたい」
「あの人みたいに稼ぎたい」
「あの人のような評価を受けたい」
しかし本質は、その人の「日常」なのです。
卓越している人は、特別なことはしていなくて、「日常」で達成しているのです。
ぜひ、あなたが達成したい結果・成果を手に入れている人たちを見つけて、
その人たちの「日常」を見て、想像してみてください。
そして、あなたの目指すゴールは、その「新しい日常」です。
「新しい日常」を手に入れれば、優れた結果は、100％必ず付いてきます。
どんな業界でも、活躍している人たちは、
さらなる次のレベルへ進むために、
「新しい日常」を求め、勉強し、人からアドバイスをもらい、内省し、実験しています。
そして、その姿勢が、活躍・成功・充実した日々という
「目にみえる成果（副産物）」を生み出しているのです。
新しい日常から、自然に副産物として、収入や影響力や結果が生まれます。』
残念ながら日常は目に見えません。
活躍している人と、同じレベルにいる人は、その凄さがわかるのですが、
普通の人からはよく分からず、あまり目立たないのです。
「ん？それの何がすごいの？」と気づかないのです。
逆に、目立つものを欲しがります。
持ち物や、家や、体型や、泊まるホテルや、地位や名誉や、収入など。
そうした「目立つ」ものに目を向けます。
「あの人みたいな生活がしたい」
「あの人みたいに稼ぎたい」
「あの人のような評価を受けたい」
しかし本質は、その人の「日常」なのです。
卓越している人は、特別なことはしていなくて、「日常」で達成しているのです。
ぜひ、あなたが達成したい結果・成果を手に入れている人たちを見つけて、
その人たちの「日常」を見て、想像してみてください。
そして、あなたの目指すゴールは、その「新しい日常」です。
「新しい日常」を手に入れれば、優れた結果は、100％必ず付いてきます。
どんな業界でも、活躍している人たちは、
さらなる次のレベルへ進むために、
「新しい日常」を求め、勉強し、人からアドバイスをもらい、内省し、実験しています。
そして、その姿勢が、活躍・成功・充実した日々という
「目にみえる成果（副産物）」を生み出しているのです。
こういった、ゴール設定を誤ってしまうと、その後とても苦労します。と言われたことが、とても私にとって大きな学びとなりました。
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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