おはようございます😃sumindです。
年末年始で、新年の目標などを新たに考えた人も多いのではないでしょうか。
新年のコーチングにて
『私たちは何のためにゴールを設定するのでしょうか？』という大原則を思い出しました。
それは、実現が可能な枠を今より広げていく為に設定します。
だから、『これはできないかも』
『こんなことやってもダメだ』と初めから小さく生きていることはあなたの可能性を縮めているのです。
そしてゴールを設定する前に…
自分自身の頭の中を整理する必要があります。
・収入を増やそうと思うんだけどね…でも部屋の片付けが…
・事業計画を立てようと思ってるよ…でも新着メールが来てるかも…
・本を読もうと思ってるんだけど…SNSも気になるし…
・ミーティングに参加しようと思ってるよ…あっ、宅配便を受け取らないと…
私たちのゴールの達成を邪魔する一番の要因は「気が散っている」ということです。
世界的な生産性向上の技術「GTD(Get Things Done)」の開発者デビッド・アレン氏は、次のように言っているそうです。
「私たちの脳は、“新規事業のプレゼンテーションを銀行にする“ということも、 “帰り道に牛乳を買って帰る“という作業も、未完了なときは同じくらいプレッシャーを与える」
コーチのいう通り、これはとても重要な視点です。
未来のことを考えようとしても、「目先のこと」が気になっていたら、未来に集中できません。
新年まずは、今あなたが気になっていることを全て書き出してみましょう。
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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