おはようございます😃sumindです。
人は…
「人は目標が抽象的すぎたり、壮大すぎると、適切に行動しづらい 」と言っています。
幸せな人生は誰もが欲するものですが、このように抽象的で壮大なものは、脳が「行動」を起こしづらい
ということです。
無意識は「達成感」という報酬をすぐに求めるので、
大事だと分かっている抽象的なものよりも、
具体的で目先にあることに手を出してしまうのが人間という生物なのです。
なぜ目標設定が大事なのか？
なぜ計画づくりが大事なのか？
答えはここにあるのですね。
曖昧な求めていることを具体的にして、行動しやすくするのが目標設定の役割
遠くにある目標を“目先の具体的に達成可能な行動リスト“へ変えるのが計画の役割
人は…
「すぐに得られる具体的な達成感」の方へ向かう生き物なんだそうです。
「幸せのメカニズム」
「幸せのメカニズム」
について研究している慶應義塾大学教授の前野隆司博士は…
「人は目標が抽象的すぎたり、壮大すぎると、適切に行動しづらい 」と言っています。
幸せな人生は誰もが欲するものですが、このように抽象的で壮大なものは、脳が「行動」を起こしづらい
ということです。
無意識は「達成感」という報酬をすぐに求めるので、
大事だと分かっている抽象的なものよりも、
具体的で目先にあることに手を出してしまうのが人間という生物なのです。
なぜ目標設定が大事なのか？
なぜ計画づくりが大事なのか？
答えはここにあるのですね。
曖昧な求めていることを具体的にして、行動しやすくするのが目標設定の役割
遠くにある目標を“目先の具体的に達成可能な行動リスト“へ変えるのが計画の役割
もう一度、目標設定と計画を見直してみましょう❗️
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最後まで読んで頂きありがとうございます😊
私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。
今日も大切なあなたに気づきがありますように。
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