達成の公式①

おはようございます😃sumindです。

先日、ある目標を達成された方のイベントに参加させていただきました。感動あふれる時間になりました。

２０２０年も２ヶ月を切りました。

改めてここでコーチングで教えて頂いた「達成の公式」について確認しましょう。



ハイパフォーマーたちの達成のためのポイント

●ポイント1：問題ではなく、望む姿に目を向ける



私たちの人生には、やらなければいけないことや、未完了なことがたくさんあります。


仕事で

家庭で

友人関係で

コミュニティーで

いろいろな役割を抱えていると、
人は簡単に「うまくいっていないこと」や「やらなければいけないこと」に目を向けて過ごしてしまいます。


しかし、それではストレスが上がり、動きが散漫になるだけです。


充実感を持って、モチベーション高く集中的に行動するためには、
「問題ではなく、望む姿に目を向け続ける」ことが大事になります。


収入アップであれ

ダイエットであれ

部屋の片付けであれ

家族であれ

大事になるのは、

・どういう結果を作りたいのか？
・どういう姿になりたいのか？
・どういう状態にしたいのか？


という「望む姿」に目を向けることです。

問題を見ると、なんとかしなきゃいけないと思うのは人の心情です。


しかし「マイナス」をいくら解決しても「ゼロ（平均）」になるだけです。


あなたが作りたい結果、望む姿を明確にすると、
あなたの人生に「方向性」が生まれます。


それがあなたの決意を高めるのです。

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最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。

だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。

今日も大切なあなたに気づきがありますように。

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